老師們為了更好的保護嗓子，就要做好慢性咽炎的預防工作。尤其是上面專家給老師的建議，一定要嚴格執行。
誘發慢性咽炎的主要因素
慢性咽炎是比較常見的咽喉疾病，患病的原因主要包括全身性因素、生活因素、天氣因素、鄰近器官的炎癥。慢性咽炎的病程較長，同時又榮譽復發，治療起來比較困難，因此患者在治療慢性咽炎的時候一定要注意避免導致患病的因素，同時配合醫生的治療，這樣才能爭取盡快擺脫疾病的困擾。
1、全身性因素
專家稱，多種慢性病，如貧血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道疾病、肝腎疾病等都可引發慢性咽炎。內分泌紊亂、自主神經失調、維生素缺乏以及免疫功能紊亂等亦與咽喉炎發病有關。
2、生活因素
一些生活習慣因素，如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽喉部黏膜上皮和腺體，破壞局部防御體系。
3、天氣因素
專家指出，天氣寒冷可造成咽喉部黏膜血管收縮，局部抵抗力下降，干燥可影響咽喉部黏膜上皮的黏液分泌和纖毛擺動，降低了對空氣的加濕和清潔作用，直接對咽喉部黏膜造成刺激和損害。咽喉炎好發于冬春季節，因為此時氣候變化大，容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
4、鄰近器官的炎癥
專家介紹，鼻腔、鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、氣管、支氣管等鄰近器官的慢性炎癥，沿著黏膜、黏膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽喉部;或炎性分泌物反復刺激咽喉部;或鼻塞引起呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可能導致咽喉炎。
都市白領常遇到的過度疲勞、精神緊張、睡眠不足等情況，也是慢性咽炎頻繁發作的主要原因之一，也要引起重視。
