做法
①黃花魚洗凈.去內臟，兩側斜剞數刀。蔥、姜切絲。
②凈魚涂上料酒、精鹽，魚腹中放入蔥姜絲.擺入盤中，上面再撒上蔥姜絲.上籠。
蒸8～10分鐘即可。
功效
黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱的人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。
玫瑰魚片
原料
魚肉300克，鮮玫瑰花瓣50克雞蛋1個，白糖、淀粉、植物油、精鹽胡椒粉、葡萄酒各適量。
做法
①魚肉洗凈去皮切片.加雞蛋清、淀粉、葡萄酒、精鹽.胡椒粉抓勻。
②鍋內倒油.燒至四成熱，下入魚片，炸至淡黃色撈出。
③在湯鍋內放適量清水.加入白糖，花瓣.熬至糖漿微稠.糖汁冒大泡時.放入炸好的魚片，翻勻即成。
功效
疏肝和胃.調經.滋補強身。
椰汁枸杞伴山藥
原料
山藥200克，枸杞1小匙.蔥花少許，冰水、椰汁各適量。
做法
①山藥削去外皮，切成條狀.放入冰水中冰鎮一下，增加脆度。
②枸杞用水泡軟。
③山藥和枸杞均勻攪拌，澆上椰汁.撇蔥花即可。
功效
緩解白帶多，小便頻。
總結：通過上述的文章對如何快速懷孕和孕前食譜等有關內容的具體介紹，各位朋友們，你們現在是否已經知道如何飲食才能夠提高受孕的機率了嗎?只有健康的身體才能夠懷上健康的寶寶哦。
