一個家庭為重要的就是家人的身體健康和家庭的和睦，那么怎樣才能夠保證家庭的幸福指數呢?首先必備的條件就是家庭成員都要是健健康康的，然而，在我們的生活中，很多的疾病情況并不是家人所能夠預料到的，往往有些疾病在人們不知情的情況下就發生了，這就要求大家在平時的生活中做好防范措施，百日咳就是小孩會患有的疾病，那么對于小孩百日咳的治療以及百日咳的食療方法都有哪些呢?今天就隨著小編一起去了解一下吧。

　　俗話說得好：“是藥三分毒?！边@句話從一方面說明了事物都是具有兩面性的特征，藥物一般在給我們的身體帶來疾病治愈的同時也會帶來一定的負面的影響，甚至是會產生副作用。

　　這是每一種藥品其本身所具備的天然屬性。因為一些可以治療疾病的營養素就藏在我們平常的食物當中。以下提供的是家庭預防和治療百日咳的食療偏方。

　　1注意預防

　　對于體質較弱的孩子，平時應注意預防保護，易感季節及時注射預防針及服用預防藥。

　　2適當活動

　　需要進行充分的休息，在病情穩定的時候，可以帶著孩子到戶外去進行適當的運動，但是首先要保證的就是需要有新鮮的空氣，避免因為煙塵或者是其他的刺激性的氣味刺激身體。

　　3抬高枕頭

　　百日咳發作時，會非常劇烈的咳嗽，常無法入睡，家長可以將床頭墊高，使孩子能呼吸順暢，緩解咳嗽的強度。

　　4用蒸汽熏

　　5熱敷

　　小兒咳嗽劇烈時，會造成胸背疼痛，此時可以用一條熱毛巾敷在小兒的胸口上，然后輕拍按摩背部，此法可減輕患兒的痛苦，并能緩解癥狀。

　　6喝水化痰

　　7多喝果菜汁

　　果菜汁的作用本章上幾節中已作詳細介紹，這里不再贅述，下面介紹幾種治療百日咳不錯的果菜汁：

　　選用一個紅皮蘿卜，將其洗凈切碎之后，加入麥芽糖2-3勺，讓后將其擱置在一起放置一夜，在每次飯后服用蘿卜并且飲用糖水，具有止咳化痰的作用哦。