(4)、保護視力

　　葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。

　　(5)、緩解視疲勞

　　緩解視疲勞癥狀;(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等)。

　　(6)、提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育。

　　(7)、預防黃斑變性及視網膜色素變性。

　　(8)、處于眼球發育期的青少年恰逢學業重的時期，葉黃素的攝入不足或過度消耗所形成的“光”傷害，是導致近視、弱視發病率接近60%的基本原因。補充伊分子葉黃素相當于在體內增加了一副“天然墨鏡”，會使絕大多數青少年假性近視，弱視恢復正常視力!

　　葉黃素膠囊的選擇

　　雖然國家對膠囊殼的重金屬含量有嚴格的規定，但是多少還是含有重金屬的，重金屬容易進入人體細胞，對肝、腎等內臟器官和DNA造成損傷，在人體內蓄積具有致癌性并可能誘發基因突變。

　　根據《中國藥典》規定膠囊殼：鉻含量限定在2ppm(MK/KG，鉛含量小于等于0.5MG/KG，鎘小于等于0.3MK/KG，汞小于等于0.2MG/KG，砷小于等于2.0MK/KG)。

　　消費者在選擇葉黃素類相關產品的時候，需要考慮到葉黃素產品服用期長短是多少，如果是服用期較長，則需要考慮是否適合選擇葉黃素膠囊型產品，尤其是兒童群體，身體處在發育期，如果長期用則會對身體發育有一定的影響。(兒童用葉黃素類產品，建議選擇壓片糖果制劑方式制備的產品如：葉黃素酯壓片類產品)。

　　注意事項

　　1、膠囊不能“剝殼”吃，不但影響藥效，還有可能灼傷食管和引起胃痛。

　　2、服用膠囊型葉黃素產品，不能用熱水送服，要用涼開水和溫度較低的溫水。膠囊外殼一般用明膠制成，明膠受熱后很容易分解，膠囊殼卡在喉嚨或食道里，也容易造成灼傷。

　　3、水量要足，避免藥物因“動力”不足中途“受阻”，卡在喉嚨或食道中。吃藥時一定要站著或坐著，吃完不要馬上躺下，以保證藥物順利直抵胃腸道。

　　4、服用膠囊后，好再喝一口水，如果感到喉嚨、食道中有異物感，可喝杯涼牛奶或者多喝點溫開水，減少藥物對咽部和消化道的損害。

　　總結：世間美好的事物都是通過眼睛傳導到我們的大腦，讓我們感覺世間我萬千變化，美景盡收眼底。上面小編詳細的介紹了一種保護眼睛、緩解眼疲勞的保健食品。希望中老年人多留意，為了讓自己的眼睛更加明亮，那就趕緊試試吧。