凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。

　　運用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止皮膚干燥、干裂有很好作用。

　　百合豬蹄

　　原料：豬蹄1只，百合150g，蔥段15g，姜片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。

　　制法：將豬蹄洗凈，斬成小塊。凈鍋上火。摻入適量水，放入豬蹄、蔥段、姜片、料酒。

　　開鍋后至半熟時，放入百合，調入精鹽，用小火燉爛時，調入味精，出鍋盛湯盆內，撒入香菜段即成。

　　八珍美容露

　　原料：水發銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g

　　制法：水發銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。

　　運用：滋陰養顏，健身美容。，常服可使皮膚光潔，細嫩如脂。

　　成人老年斑祛除誤區

　　誤區一：

　　多吃蔬菜、水果，補充維生素E能祛斑。新鮮果蔬中有大量的維生素C，維生素E補充劑，這些都達到護膚美容的作用。

　　“但是，這只能預防老年斑的發生，如果已經長出來了，光吃這些是吃不下去的。”專家指出。

　　如果您臉上還沒有老年斑，預防上要注意，除了平衡飲食外，還可以多做做臉部肌肉鍛煉，比如嚼口香糖或在吃飯時細嚼慢咽，這樣也可以改善面部血液循環和皮膚代謝，推遲老年斑的發生。

　　誤區二：

　　大量抹祛斑或淡斑的化妝品。針對一些老年人急于祛斑的心理，不少廠家紛紛推出具有祛斑或淡斑的化妝品，比如這個霜、那個油的。但好多人用了很久都不見效果。

　　“其實，那些去斑產品只對特別淺的斑有作用。”專家說，“一旦斑的顏色變深了，皮膚角化增厚了，這個藥物的滲透力也會降低，自然就起不到什么作用了。要想祛斑，應通過激光的方法。”

　　誤區三：

　　擔心激光會破壞皮膚組織，祛斑效果不明顯。據羅家麟主任介紹，目前用激光治療祛除老年斑效果是好的。

　　激光的波長都是經過科學設定的，所以根本不用擔心它會破壞皮膚組織，進而形成疤痕。

　　打完以后可能看上去皮膚有點腫，那是因為色素顆粒發生了變化，它是發白的，過一會兒就變褐色了，這個褐色的痂大約七天脫痂。

　　如果斑的顏色不是很深，一次即可有效，而色深且有增厚者，兩次也可以做掉，可能需多次治療。

　　總結：關于成人老年斑的一些常見的祛除的方法和一些祛除老年斑的小偏方今天小編就先給大家介紹到這里，希望大家在今后的生活中能夠多多留意一些這方面的小竅門，以便老年斑的治療，保持美麗的容顏，希望本文的介紹能給你帶來幫助。