小兒哮喘的日常護理

　　1. 天氣突變時，注意保暖。

　　2. 避免接觸過敏物。

　　3. 適當進行室外體育鍛煉。

　　這里所說的推拿療法，如果你不會就要先學習推拿手法，不可再小兒身體上試手法，以免點到穴位，對小兒的身體健康不好。

　　家庭護理，舉足輕重

　　在促發哮喘發作的主要因素中，外源性過敏因素約占29%，因此，患兒首先應到有條件的醫院進行過敏原測定，以便了解他對空氣中的何種物質過敏。家長在日常生活中就應該注意避免讓患兒接觸這些危險因素，必要時可進行脫敏治療。

　　螨蟲、花粉常是引發哮喘的“元兇”，家長應做到以下幾點：

　　1.用殺蟲劑殺死室內可能致敏的螨蟲。

　　2.室內不要鋪地毯，床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品。

　　3.常用溫水擦洗床和席。

　　4.不要在居住環境內養寵物及種植花卉。因為動物皮毛、排泄物、唾液，以及植物花粉均可能致敏。

　　5.室內的刺激物如煙草、家用噴霧劑、油漆等，應盡量避免讓患兒接觸。

　　食物過敏是哮喘的誘發因素之一。如果患兒對蝦、蟹等過敏，家長就不要讓他們攝入這類食物，平時可讓他們多吃些豆類食品以滿足孩子身體對蛋白質的需要。一些藥物(如阿司匹林)可能加重哮喘，應避免服用。

　　家長應與醫生建立良好的伙伴關系，根據病情，醫患雙方聯合制訂緩解期和發作期的治療計劃，并進行定期隨訪和監護。家長好定期參加醫院開辦的哮喘學校、學習班、知識講座等，并閱讀哮喘的相關科普文章，以了解防治哮喘的相關知識和技能。

　　同時，要在醫生指導下，讓孩子學會在哮喘發作時進行簡單有效的自我急救，如學會使用各種定量霧化吸入器和儲霧器吸入技術。此外，家長應自己或協助患兒記錄哮喘日記，包括發病時間、癥狀、用藥，從中找出發病的規律性，以便防護。

　　心理輔助，不可或缺

　　哮喘是與心理應激相關的一種軀體性疾病，即心理應激可能誘發或加重哮喘發作，而哮喘發作時的喘憋、緊張、瀕死感，又會反過來刺激患者產生心理應激，使其精神緊張、恐懼、抑郁、沮喪，進一步導致機體免疫力下降，使哮喘易于發作，造成惡性循環。因此，家長必須對患兒多做安慰、鼓勵、解釋工作。

　　家長應設法引導患兒，消除他們對哮喘及其用藥所產生的顧慮和恐懼感，鼓勵他們自信自強，樂觀豁達。一方面要避免對患兒產生厭煩和歧視，另一方面也不能過分溺愛他們。不要經常詢問孩子是否不舒服，或常說是否感覺要發病等暗示性話語，以免造成患兒精神緊張，誘發哮喘。患兒感到胸悶憋氣，出現發作預兆時，可鼓勵他盡量放松，如采用深長細勻的腹式呼吸等。

　　結語：我們知道，在我們現在的生活中，寶寶的身體健康往往會比一家中任何的事情都要注重要，家長們會特別的關注小孩子的身體健康，那么就像是上文中我們所提到的小兒哮喘的預防以及小兒哮喘的治療方法大家都學會了嗎?如果身邊也有患病的患兒不妨可以嘗試上訴的方法進行預防和治療哦。