由于現在的生活的節奏太快，工作壓力太大，很大一部分人都處于亞健康的狀態，亞健康的人群該注意些什么呢，在體檢的時候要體檢哪些項目呢，今天小編就來告訴你亞健康應該檢查哪些項目以及需要注意的事項。

　　亞健康人群應考慮的八項體檢

　　骨密度檢查

　　骨質疏松在初期的癥狀并不明顯，有時會出現全身骨痛、無力，特別是腰部、骨盆、背部的持續性疼痛，許多人誤以為是腰椎的問題。

　　骨質一般從30多歲就開始流失，機體對骨質中的主要成分鈣質的吸收能力逐漸減弱，等發生骨折的時候就已經流失了1/3以上的骨質。

　　建議：40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質疏松。

　　婦科內診加宮頸刮片

　　包括外陰、陰道、宮頸細胞學檢查、子宮、雙附件觸診等。對早期宮頸癌的發現很有幫助。

　　建議：原則上已婚女性至少每兩年檢查一次。未婚女性也要做體檢。

　　餐后血糖

　　有許多的體檢項目要求檢查前保持空腹，而一些人以為只要空腹檢查血糖正常就一切OK了。空腹檢查雖然血糖會正常。餐后兩小時的血糖高于正常的值，即使檢查的結果顯示未達到糖尿病的標準，但也是屬于葡萄糖含量降低，一些血管疾病正在發出警告。

　　建議：40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應作餐后血糖的測試，做好預防措施。

　　心臟檢查

　　目前采用的常規體檢，對心臟一般靠心電圖來檢測。現在不少人由于工作壓力大、生活節奏緊張，所以心臟的負擔比較大，體檢中往往會發現有心律失常、心肌勞累等問題。但是對于隱形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很難被發現，必須再借助其他的檢查。

　　建議：有心律失常、心肌勞累等癥狀的人，應到醫院做進一步檢查。

　　腦部CT

　　日常生活中，早期腦梗的患者只是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等，人們多以為是亞健康的表現。CT可以檢查腫瘤、梗塞問題，但常規體檢中一般不會查腦子，而且由于費用比較高，許多人一般不會做腦部CT。