老年斑主要發生在中老年人群中，由于機體的衰老，人的皮膚會呈現出一些老年斑，這給人們的生活帶來很多的困擾。今天小編將要給大家介紹一些老年斑的形成的原因以及預防的方法，希望能給大家帶來幫助。大家請看下文的介紹。
老年斑的出現標志著人體內臟器官的衰老，同時也證明機體細胞已經進入了衰老的階段。
在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。
比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退;聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。
因為老年斑的形成的原因之一便是人體細胞氧化后所形成的，所以老年斑過多便會影響人體臟器的功能，使人逐漸的衰老。
因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標志。
老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鐘的形象。
那么，老年斑是怎么產生的呢?目前，有三種說法：
1.機體老齡化以后，身體的細胞代謝機能會慢慢的減退，體內的脂肪會發生氧化，時間久了便會產生老年斑。
2.人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。
這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
3.老年斑是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
一、要堅持對皮膚做養護
老年人要避免日光中紫外線的輻射，在日常生活中要謹防有毒物質對皮膚的侵害，如染發劑、化學洗滌劑等。
同時要經常對面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿，以激發這些部位的活力。具體方法有：
