耳朵對(duì)我們的重要性這里小編不必多講，今天我們要來(lái)看看戴耳機(jī)聽音樂(lè)對(duì)我們耳朵的影響有多大，會(huì)造成哪些不可挽回的后果?一般耳朵里面疼是怎么回事?是由哪些原因引起的?與小編一起來(lái)看文章了解吧!

　　耳機(jī)久掛易致聾

　　平時(shí)因?yàn)樯罨蚬ぷ鲏毫Υ蟠鞫鷻C(jī)聽聽音樂(lè)本是件無(wú)可厚非的事，但你有想過(guò)不同的場(chǎng)合或不同的音量會(huì)給我們的耳朵帶來(lái)哪些危害性嗎?嚴(yán)重的可導(dǎo)致神經(jīng)性耳聾或永久性耳聾。

　　這是因?yàn)椋?dāng)周圍環(huán)境嘈雜，為了聽清楚音樂(lè)，人們會(huì)不自覺(jué)地把音量調(diào)大，在過(guò)大的音量和嘈雜的噪音雙重刺激下，導(dǎo)致感應(yīng)神經(jīng)性耳聾也就不足為奇了。

　　值得注意的是，對(duì)聲音的感受與神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)發(fā)生障礙，所引起的聽力下降就稱為感應(yīng)神經(jīng)性耳聾，并不是說(shuō)什么都聽不見(jiàn)才叫耳聾。

　　你可能經(jīng)常在嘈雜的地方戴耳朵聽音樂(lè)，比如，公交車、地鐵、飛機(jī)場(chǎng)，長(zhǎng)期如此你也沒(méi)覺(jué)得自己的聽力受到什么影響，這里你要注意我們的聽力范圍是很廣的，一般只要不影響正常的交流與對(duì)話你是察覺(jué)不到聽力已受損，所以我們都說(shuō)聽力“殺手”很溫柔，損害聽力的過(guò)程也是無(wú)聲無(wú)息的。

　　戴耳機(jī)，掌握“60原則”

　　經(jīng)常戴耳機(jī)，尤其是內(nèi)置耳機(jī)的人，應(yīng)掌握60-60-60原則，即聽音樂(lè)時(shí)，音量不要超過(guò)大音量的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘，外界聲音好不超過(guò)60分貝。

　　很多人對(duì)分貝的數(shù)值沒(méi)有概念，我舉幾個(gè)例子供大家參考：普通火山噴發(fā)為180分貝、飛機(jī)起飛130~140分貝、電鋸工作110分貝、拖拉機(jī)開動(dòng)100分貝、很嘈雜的馬路90分貝、大聲說(shuō)話70分貝、一般說(shuō)話60分貝、圖書館40分貝、輕聲耳語(yǔ)20分貝、風(fēng)吹落葉聲10分貝。

　　此外，要盡量在安靜的環(huán)境下聽音樂(lè)，噪音環(huán)境下用個(gè)防護(hù)耳塞，這在一般的勞保商店都能買到，可以有效阻隔一部分噪音，保護(hù)聽力。

　　鳴彈揉搓，四招健耳

　　大多數(shù)人都認(rèn)為耳朵大的作用就是聽取外界的聲音，但中醫(yī)對(duì)此有著不同的看法，耳朵不僅能聽取外界的聲音，還是身體非常重要的養(yǎng)生器官，身體各個(gè)臟腑的反射區(qū)都可以在耳朵上找到，除此之除有些疾病也會(huì)在耳朵上反應(yīng)出來(lái)，所以中醫(yī)經(jīng)常講按摩耳朵的重要性。