功效

　　薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、腎經，有利尿、化濕、清熱作用，又有補脾胃之功效;木防已有祛風濕、止痛作用;貓肉味甘酸、性溫、有祛風補血養血作用。本食療方適用于關節腫痛伴低熱之風濕熱痹型的系統性紅斑狼瘡。

　　3、秦艽丹參煲瘦肉

　　配方

　　秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。

　　制法

　　將瘦肉洗凈切塊與藥材共入煲內，加水適量，文火煲爛。

　　功效

　　秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用;丹參性味苦微寒，入心肝經，有活血通絡、祛瘀、利水、消腫、安神等功效;瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經，滋陰潤燥，補腎益血，治熱病傷津。本食療方有祛風濕清熱止痛作用，對風濕熱痹型之系統性紅斑狼瘡有效。

　　上面就是關于風濕熱的飲食保健，其實這些偏方治療有時候比藥物治療的效果還要好，網友們一定要切記，在日常生活中加以運用，一定能夠做好對風濕熱的保健工作，從而遠離風濕熱。

　　相信看到這里，網友們對于風濕熱的飲食保健也有了一定的了解了，那么，針對風濕熱患者來說，生活中應該養成怎樣的飲食習慣呢?簡單點來說，就是什么東西能吃，什么東西不能吃，這個我們一定要謹記。

　　二、風濕熱吃哪些對身體好?

　　1、酒性辛熱

　　能祛散寒邪，如是寒濕體質或是證屬寒濕內阻的，可飲用一些藥酒。

　　2、祖國醫學中具特殊功效的蛇蟲類藥食妙品

　　如烏梢蛇、蝮蛇、蝎子、蜈蚣、蚯蚓、蜂房、僵蠶等，一般以浸酒、研末單味或復方做成藥膳食療，對改善風濕熱的關節炎腫痛等證候有一定療效。

　　3、痹證屬風濕熱型

　　食療中宜多吃清涼食品，如金銀花露、菊花茶、薏苡仁粥、綠豆、蘆根等;同時以北黃芪、忍冬藤、海風藤、黃柏、牛膝等藥食兼用之品在食療中配餐或水煎內服，往往可在半個月左右控制癥狀，使關節腫痛消失或減輕，關節功能改善。

　　4、痹證屬風寒濕型