(四)、自我按摩療法

　　①、揉印堂

　　以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

　　②、揉太陽

　　以兩手拇指或中、食指各按同側(cè)太陽穴，各向內(nèi)揉按10～20次。

　　③、揉按迎香

　　兩手中指或食指腹面各按同側(cè)迎香穴，同時向內(nèi)揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。

　　④、按揉風(fēng)池

　　兩手拇指分別按于同側(cè)風(fēng)池穴，由輕而重地向外揉按20～30次。

　　⑤、拿按合谷

　　一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相應(yīng)部位，由輕漸重對拿20～ 30次(孕婦禁用)。

　　⑥、點按大椎

　　用中指點按大椎穴20～30次。

　　⑦、拿按曲池

　　一手拇指按在另一側(cè)的曲池穴上，其余四指附于肘下，由輕漸重按拿30～40 次。

　　以上穴位，可根據(jù)病情輕重選擇應(yīng)用，每日施行2～3次。

　　(五)、貼敷療法

　　①、銀翹膏 金銀花12克，連翹12克，荊芥穗12克，淡豆豉9克，薄荷9克，桔梗9克，牛蒡子6克，淡竹葉6克，甘草12克，以麻油150毫升，熬藥去渣，加入黃丹150克，收膏。

　　取膏貼于鎖骨切跡上方和咽喉區(qū)(即會厭上方兩側(cè))。本膏有辛涼解表散熱作用。

　　②、白礬麥粉膏 白礬、小麥面粉適量。

　　白礬研為細(xì)末，與面粉共和，用醋或開水調(diào)成膏狀。取膏貼于兩側(cè)涌泉穴，覆以紗布、膠布固定。一日一換。白礬性寒有清熱作用，敷于涌泉穴，取釜底抽薪之義。

　　③、綠豆蛋清餅 綠豆粉100克，炒熱;雞蛋清1枚。二味調(diào)和作餅，敷胸部。3～4歲小兒敷半小時取下，不滿周歲小兒15分鐘取下。

　　總結(jié)：由于風(fēng)熱熱引起的頭疼癥狀，給廣大患者的日常生活帶來了很大的影響，這就要求我們在日常生活中要注意防止這樣的情況發(fā)生，簡單點來說，就是要做好預(yù)防工作，還要求我們熟知一些關(guān)于治療風(fēng)濕熱的方法，這樣才能徹底遠離風(fēng)濕熱，希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。