頭發的保養與修護：

　　給生活減壓。頭發又叫煩惱絲，所以，護發養發，首先要祛除煩惱。

　　做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向后。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭發的養護很有好處。

　　濕發不睡覺。頭發未干睡覺易引發疾病，如頭痛、脫發，嚴重還會導致耳聾等疾病。同時，好自然晾干，不要常用吹風機，易致頭發干燥。

　　提醒：雖然頭發的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據的。因此，出現頭發異常變化后自行處理未見好轉，特別是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等表現時，應該前往醫院就診。

　　夏季健康脫毛的3個好方法

　　敏感皮膚用剃刀

　　常規的方法就是用剃刀了。剃刀包括手動和電動兩種。它一般用于去除臉部、手臂、腿部的細毛，特別適合怕疼且皮膚敏感的人使用。不過一定要養成天天刮的習慣，否則長出的黑色小毛渣實在有傷大雅。

　　據統計，65%的人選擇用電動剃刀脫毛。

　　需要指出的是，使用前應先將體毛剪短，保持肌膚和毛發的干燥，不抹任何乳液(除完后再抹，效果會更好)。另外，在使用過程中，應保持除毛器與肌膚呈90度，順著毛發生長的方向推進。

　　而使用手動剃刀就需要格外注意了，如果操作不熟練，容易損傷毛孔，刮傷幼嫩肌膚，導致紅腫。另外，一定要保持刀具的清潔，不能和他人共用，以免引起傳染病。

　　怕疼的人用脫毛膏

　　脫毛膏適合怕疼但不容易過敏的人。

　　使用前先將皮膚清洗干凈，然后，將脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位，5—10分鐘后，當毛發變軟，再用刮板將其刮凈。

　　盡管用脫毛膏脫毛不會破壞毛囊，但頻繁使用還是會使皮膚變得紅腫，甚至導致皮疹。因此，敏感體質的人要慎用。

　　需要說明的是，用這種方法脫毛，大概三天左右就會再長出來。如果嫌麻煩，就試試其它的方法吧。

　　蜜蠟、貼布脫毛徹底

　　蜜蠟脫毛適用于褪手臂、腿部、腋下的體毛。具體做法是，將蜜蠟均勻涂在皮膚上，緊緊貼住皮膚，然后蓋好紗布，以拉扯的方式將紗布揭起，把毛發連根拔除。