5.烏梅5~6枚，洗凈，煎煮30分鐘后，再放入金銀花6克，同煎煮20分鐘，取汁去渣后加入白糖，晾涼后給寶寶飲用。

　　二、家常蔬菜

　　1、苦瓜汁和黃瓜片

　　苦瓜味苦性寒，有清熱除暑、解毒涼血之功。

　　將新鮮的苦瓜外皮洗凈，剖開去子，搗爛取汁，將汁直接涂在痱子上，即可有效祛除身上的痱子。

　　黃瓜也有清熱利水、解毒消炎的功效。將黃瓜切成片，輕輕涂于患處，一日3~4次，可起到消痛、止癢的功效。

　　2、金銀花

　　除了用金銀花煮水洗澡之外，還可以用金銀花加黃芩、苦參、蛇床子、地膚子各30克煮水外擦。

　　3、蘆薈汁

　　特別適合抓破有滲液的熱痱子，可將蘆薈切成片搽患處。

　　痱子的護理措施

　　首先，應適當控制孩子戶外活動時間和活動量，居室內注意保持通風涼爽。每日為孩子洗1～2次澡，水溫不宜過冷或過熱。過冷可使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重。過熱則刺激皮膚，使痱子增多。

　　其次，夏天孩子衣著應寬松、肥大，經常更換。衣料應選擇吸水、通氣性好的薄型棉布。不要讓孩子成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

　　第三，注意飲食均衡。給孩子吃些清淡易消化的食物，可多補充些富含蛋白質和維生素的食品。飲食中還應適量補充鹽分，適當喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

　　第四，加強皮膚護理，保持皮膚清潔。不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起痱子。要勤剪孩子的指甲，使他們保持雙手干凈，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

　　總結：有關痱子的一些食療的方法以及護理的措施今天我們就先介紹到這里，在文章里我們提到的像豆腐丸、冬瓜扁豆苡米湯等食療方的制作方法，希望大家可以實際的去嘗試一下，相信一定能給你帶來意想不到的幫助。