兒童要避免長時間的用眼。長時間的用眼、眨眼減少以及眼睛長時間刺激，使眼睛睫狀肌長時間處于緊張的狀況，勢必會加重近視以及視疲勞的癥狀。建議孩子在近距離用眼后每間隔半小時休息一會或者進行遠眺，這樣才能使我們的眼睛緊張后得到一定程度的放松和休息。

　　近視眼：眼睛近視了就一定要戴眼鏡

　　很多人認同這樣一種說法：只要一戴上眼鏡，鏡片便會越來越厚。因此有些家長寧愿孩子“瞇瞇眼”地看人，也不愿讓孩子戴上眼鏡。孩子戴上眼鏡后，近視度數仍會加深，這種現象確實不少見。但近視度數加深，是不是戴眼鏡造成的呢?近視后不戴眼鏡，對視力會有什么影響?

　　一些孩子視力不好，也不排除是假性近視的情況。假性近視是由于長期不正確用眼導致短期視力下降，出現這種情況，要及時到醫院就醫，預防假性近視變成真性近視。但患假性近視的人所占比例不大，很多家長認為孩子的近視度數低便是假性近視，而不注意讓孩子戴眼鏡，反而會使孩子近視的度數加深。

　　至于為什么很多人戴上眼鏡后便“脫不下來”，這是因為孩子一旦戴上眼鏡后，眼睛看東西從模糊突然變得清晰，在適應了這種清晰后，便不愿脫掉眼鏡回到原來的狀態了。

　　干眼癥：不僅二手煙，玩電子產品也是主因

　　“每天我老爸為了陪我學習，他在我書房里不停抽煙，搞得我眼睛特別疼!”帶孩子來求診的張女士，孩子一邊給醫生講訴，孩子的媽媽一邊問醫生：“我老公抽煙真的會影響孩子的眼睛嗎?”孩子所患為“干眼癥”。青少年眼病患者中，干眼癥患者占70%左右。

　　說起干眼癥人數，基本可以用‘瘋狂增長’來形容。”電子產品的大量使用是主要原因，不少患者用完電腦就看手機，眼睛完全休息不了。

　　治療干眼癥“不可以隨便買點眼藥水滴滴”。因為，不同人的干眼癥致病原因不同，“別小看干眼癥，這也需要對癥治療。”

　　中漿病：假期熬夜看韓劇，學生視物模糊

　　每年高考后或暑期，都會有大量青少年過韓劇癮。去年就有不少孩子患上了“中漿病”。

　　去年7月底，張婷長時間撲在網上看“韓劇”，連續一周。突然，她發現眼睛看東西模糊了。本以為閉目休息片刻便好，不料越來越嚴重， 眼前總像有一團黑霧，甚至看東西都有些變形。在母親的陪同下，她到醫院就診，經檢查發現她的左眼視力僅0.1，而她平時至少有1.0。隨后，她被診斷為特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，簡稱中漿癥。

　　門診發現的中漿病患者比前幾年約增長了四五倍。以往患者多集中在40歲以上的男性，如中年司機，但這幾年出現了越來越多的青少年患者。