8、藥物治療

　　通過上述方法仍不能控制的高脂血癥患者應加用藥物治療。藥物的選擇請在咨詢專業醫生之后，由醫生根據具體病因，病情做出選擇。

　　血脂高怎樣運動 血脂高癥患者的運動降脂法

　　運動對機體的脂質代謝具有積極的影響，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂質的運轉、分解和排泄。很多醫學專家都認為加強運動鍛煉是高血脂癥積極的防治措施。

　　一般來說，患有高血脂癥而無其它合并癥者應保持中等強度運動量，即每天達到慢跑3至5公里的運動量。對有輕度高血壓、肥胖等并發疾病的患者應自行掌握，以鍛煉時不發生明顯的身體不適為原則。

　　運動方式可根據自己的情況及環境而定，可進行適量的有氧運動：慢跑、體操、太極拳、運動操、氣功、游泳、爬山、騎自行車及健身器鍛煉等活動，每次不少于30 分鐘，每周不少于3 次。只要持之以恒，保持一定強度的運動量，就能達到預防和治療高血脂癥、降低冠心病等心腦血管疾病的患病率。

　　對于每天在辦公室長時間坐著的白領們，平時抽空單獨進行運動十分不易，那么可以多選擇步行、登樓梯等活動。這些活動占地不多，但能加速體內代謝、消耗脂肪能量，是防范和改善高血脂的好方法。

　　體育鍛煉應采取循序漸進的方式，不應操之過急，超出自己的適應能力，加重心臟負擔。運動量的大小以不發生主觀癥狀(如心悸、呼吸困難或心絞痛等)為原則。

　　運動療法必須要有足夠的運動量并持之以恒。輕微而短暫的運動對高血脂癥、低HDL-膽固醇血癥以及肥胖患者不能達到治療的目的。只有達到一定運動量，對血清脂質才能產生有益的作用并減輕肥胖患者的體重。

　　運動方式則要強調呼吸運動，例如輕快的散步，慢跑，游泳，騎自行車和打網球。這些運動方式會對心肺系統產生一定的壓力，從而改善心肺的健康狀況。以每小時64千米的速度輕快散步1小時將消耗1.67千焦的熱量。

　　每天進行這種運動量的輕快散步可以使體重減輕。但是，運動強度和持續時間應在數周后逐漸增加。對于肥胖患者和慣于久坐的患者也應在數月后逐漸增加運動強度和持續時間，高強度的體育鍛煉會導致更大程度的體重減輕。

　　高血脂癥患者往往會伴隨很多并發癥，比如血壓偏高、糖尿病等，所以高血脂癥在進行運動保健時也要考慮其他并發癥給身體帶來的影響。

　　盡管高血脂癥的運動療法多多少少會有限制，但是持之以恒、有規則的鍛煉計劃對高脂血癥患者是非常重要的，好的身體，永遠是治愈疾病的萬能藥。

　　高血脂癥的運動療法有何禁忌

　　高血脂癥患者在進行鍛煉前應進行全面的體格檢查，以排除各種可能的合并癥或并發癥，以此確定自己的運動量。

　　結語：我們能夠在平時的生活中去做到以上小編為你說的幾點方法，就可以讓你的身體的血脂的狀況處在一個合格的水平，可以讓你擁有一個健康的身體，同時，在平時的生活中我們也需要進行一定的身體的鍛煉哦。