現在的人上班大部分都是坐在辦公室埋頭苦干，不僅男性是這樣就連很多的美女也是這樣的，長時間的低頭是會導致人的頸椎不好的，那您知道美女頸椎不好的原因了嗎?您知道頸椎病的癥狀有哪些了嗎?今天小編就為帶來了有關辦公室如何預防頸椎病的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　美女頸椎不好的原因

　　一提到美女，每個人都會想到嫩白的肌膚，細長的脖子，豐滿的胸部，纖細的小腰等，但是美女也是要工作的，一般的美女都是會是辦公室的大部分的人，都是經常坐在辦公桌辦事的。

　　但這樣的脖子卻是頸椎病的“高發地帶”，是人類進化過程中付出的成本。 頸椎病“都是低頭惹的禍”。

　　現在人的工作和生活，經常需要低頭，比如低頭伏案，低頭做家務等，久而久之，頸椎病就找上門來了，因為人的頸椎和他們的祖先相比，已經變得細而且長了。

　　一般的四肢爬行的動物，行走的能力都是靠四肢的，所以他們頭部的活動范圍都是比較的少的，所以它們為了適應地球的吸引力，他們還是會用到頭部的運動的。

　　在行走過程中，頭部一定要抬起，才能看到前方的路，看到獵物，這種長久的抬頭過程，使它們的頸椎以及頸椎附近的肌肉，都非常粗壯。

　　當猿開始直立行走，頭部的運動范圍就擴大了很 多，而且它們無需再為了抵抗地心引力而持久抬頭。

　　身體的進化規律就是這樣的，只有當它從純粹的功能中解放出來，才可能向優美變化，當頸部不再負責抬頭，只是負責承重頭部和靈活轉頭的時候，就開始變細，變長。

　　還是那句話,進化成熟越晚的器官組織，越高級，反過來也是，越是高級的器官組織，進化成熟越晚，退化也越早。

　　頸椎其實也是這樣的，女人的頸椎可以體現出女性的優美，也是女性為脆弱的身體部位，然后再加上長時間的低頭工作而很少去活動活動它的話，長時間的積累，就會出現頸椎病的威脅了。

　　以前和骨科醫生一起做健康節目，主持人身材纖細，脖子也細長，才26歲就患有嚴重的頸椎病。骨科醫生說原因有兩個，一個是脖子細長。

　　即便是生活環境一樣，一樣的受風，一 樣經常低頭，這個美女主持人會得頸椎病，而如果換了拳王泰森，就不會得，道理很簡單，因為泰森的脖子粗而短，而這，是一個拳擊運動員必須的條件。

　　甚至可以 說，拳擊這項并不高級，甚至有些粗魯的運動是需要相對原始的體型相配合的。

　　和粗魯的拳擊相比，芭蕾舞是人類高級文明的成果，所以，芭蕾演員需要有修長的脖子，她們遠比拳擊運動員進化得高級的頸椎，才能展示天鵝受難時的凄美，而這個美，是有成本的。

　　另一個理由是：她在低頭的時候，第七頸椎，也就是低頭時突出明顯的那個頸椎,以及前后的頸椎、胸椎，毫無遮攔地顯露出來;

　　之所以如此，因為頸椎附近的肌肉太薄弱了，如此薄弱的肌肉怎么可能分擔頸椎受到的壓力?始終在孤軍奮戰的頸椎自然要被壓出病來。

　　哪些因素會導致頸椎病

　　1、年齡因素

　　就像一臺機器一樣，隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生發展中基本和關鍵的基礎。另外，小關節和各種韌帶的退變也有重要的作用。

　　2、慢性勞損

　　是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復落枕者患病率也較高。

　　另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發病率特高。再者，有些不適當的體育鍛煉也會增加發病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。