飽餐、饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶，食用含大量咖啡因類的食品(如巧克力等)可使癲癇發(fā)生，故應(yīng)禁忌。

　　二、做到勞逸結(jié)合

　　過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。

　　學(xué)校和社會對癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高。成年病人的工作和學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇病發(fā)作。

　　三、保持樂觀的情緒

　　實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望談虎色變。

　　癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生堅持長期治療，絕大部分病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

　　四、戒除煙酒和含酒精的飲料

　　煙酒均能誘發(fā)癲癇病，尤其是飲酒害處更大。慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。

　　另外，酒精還可以加速抗癲癇藥物之代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　五、保證充足的睡眠

　　睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此，一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證的充足的睡眠時間。

　　六、可以正常讀書

　　癲癇病兒童在穩(wěn)定服藥期間，可邊服藥邊讀書，有些藥物有鎮(zhèn)靜作用，可能會使患兒在學(xué)習(xí)上有一定的影響。

　　但早期教育、開發(fā)她(他)們的智力、引導(dǎo)他(她)們做些力所能及的事情，對治療會有一定的幫助，所以說，癲癇患兒可與常人一樣的去讀書。

　　七、常備必要藥物

　　癲癇病人長期定時定量服藥，且在家中應(yīng)備一些必要的藥物，以便發(fā)作或連續(xù)發(fā)作時急用。

　　八、定期到醫(yī)院復(fù)診

　　抗癲癇治療整個過程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，切忌病人亂投醫(yī)。為了觀察藥物療效及不良反應(yīng)，指導(dǎo)病人合理用藥，應(yīng)定期復(fù)診以進行體格檢查。每次復(fù)診應(yīng)攜帶治療卡或病歷等資料，以供醫(yī)生參考。

　　九、用藥期間禁止哺乳

　　一般發(fā)作已被有效控制且不再服用抗癲癇藥物婦女，則可以哺乳，但正在服用抗癲癇藥物婦女，因其乳汁中會有可干擾胎兒腦發(fā)育的抗癲癇藥，應(yīng)停止喂母乳而改用人工喂養(yǎng)。

　　總結(jié)：癲癇癥是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷募膊。芏嗳硕紩羞@樣的體會，那就是生了病關(guān)心的問題就是能不能治愈的問題，癲癇的病發(fā)部位在腦部，所以很多人都會認(rèn)為治療很困難，這就要我們在生活中做好預(yù)防疾病的工作，希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們的來幫助。