每個人女人都有一顆愛美的心,皮膚發黃干燥,實在是讓人心里感覺不是個滋味,要怎樣才能擁有白皙水嫩的肌膚呢?下面24中另類的美白方法,煥發肌膚往日光彩,重新讓你做回靚麗女人。
1.每天喝一杯牛奶
牛奶可是個好東西,里面含有豐富的礦物質,堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜,即廉價,效果又好,想要快速美白的姐妹們可是試試看。
2.多吃豆腐
豆漿等一系列豆制品,因為豆制品內含有被稱為天然的植物激素,中年婦女多吃豆制品還可以延遲絕經期,調節體內雌激素,對身體的好處很多。持久食用皮膚也會逐漸變的水嫩美白。
3.每天一個番茄
這里的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦,它還可以祛斑,娜娜現在即便是不吃番茄,也會補充夠量的維生素c,嘿嘿,白不白,你都看到啦,不過話說回來番茄的話,好還是生吃哦,營養價值高,娜娜愛的就是番茄拌砂糖啦,酸酸甜甜,很美味哦。
4.大米
哈哈,每天用大米水洗臉,這個,每個人都有這個便利條件吧?除非,你家沒米。。。注意哦,只有第一遍和第二遍的淘米水才好用哦,都是把淘米水收集到這種瓶子里,你可以找一個大一點的瓶子,我這個是為了演示用,你要是非要用第三遍第四遍。。。汗,你也太節約了吧。
5.想美容先排毒,每天吃一片復合維生素片
復合維生素片是集合多種維生素和礦物質在一起,能補充各方面的營養,有促進腸胃蠕動的作用,從而致使身體里面沒有了毒素,那你的皮膚自然而然的也就白白的了。
6.銀耳
銀耳,555,被稱為窮人的燕窩,哈哈,用銀耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,還可以美白,哈。銀耳糖水:銀耳5朵,用水泡發+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止,出鍋后加點冰糖就可以吃了。
7.葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦,娜娜現在堅持每天吃一粒,嘿嘿,臉上倒是見光滑。
8.食鹽
堅持每天用食鹽洗臉,不但可以美白,去角質,重要的是,臉上不再油油的哦,臉上一出油,就會顯得臉很臟,對不對?呵呵,相信我,堅持一段時間,你一定能看到效果的。
9.檸檬
檸檬加蜂蜜水,每天一杯讓美白效果翻倍,加些冰糖的話味道更佳。