咳嗽是人體的一種身體保護反射動作，但是頻繁的咳嗽會讓人很煩躁，夜間咳嗽更讓人痛苦不堪，如何解決咳嗽問題，解決咳嗽煩惱?下面就由小編帶你來了解一下。

　　一、 需要趕緊就醫的咳嗽

　　1. 孩子突然咳得很嚴重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等，這類情形非常危險，應及時去醫院。

　　2. 發高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難，需立即送醫院緊急處理。

　　3. 嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種。患兒臉色不好，常發紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫院救治。

　　二、 父母可以先觀察，不急送醫院的咳嗽

　　1. 雖有咳嗽、發燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

　　2. 感冒、發燒和咳嗽后又一直咳嗽。

　　3. 咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。

　　4. 只發生在清晨的咳嗽。

　　5. 緊張時或運動后的輕微咳嗽。

　　以上5種咳嗽父母不必過于擔心，可以通過食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽。

　　在這里教家長一個簡單的區分咳嗽的方法，因為咳嗽有外感和內傷兩種，如舌苔呈現出白色為風寒咳嗽，咳嗽痰較為稀薄并且鼻塞流涕，這時適當吃一些溫熱化痰的食品。舌苔呈現黃或紅色為風熱咳嗽，內火大，咳嗽痰黃稠不易咳出并且嗓子痛，這時吃一些化痰止咳清肺的食物則更為妥當。內傷咳嗽為久咳，長時間不斷的咳嗽，這時應吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如：

　　風寒咳嗽

　　1.生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　3.烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

　　4.麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　5.梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　上面是介紹一些治療咳嗽的食療方法，如使用以上方法的同時切記不能食用：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等食品，因為這些食品的性寒。