中國的中醫學一直就是很好的治療疾病的典范，而且相對西醫來說用中藥進行疾病治療的副作用要小得多，那么對于血脂高這一類的疾病我們應該怎樣進行中醫調理呢?今天我們就隨著小編一起去詳細的了解一下降血脂的藥膳以及降血脂的食療方都有哪些吧。

　　中醫學上面認為，人到40歲之后，腎氣就會漸漸的衰退，腎陽腎陰都很虛，這個時候相火以妄動，致肝陽上亢，就會容易導致化火，木旺就會導致克土，然后引起 胃脾的功能失調，實熱郁結，痰濕內生，后導致血脂高的癥狀，進一步的發展到痰濕濁阻愈甚，終導致經脈的阻塞，而出現胸脾心痛等等的冠心病的癥狀。

　　因而中醫多采用滋陰補腎、清熱化痰、健脾利濕等療法治療高脂血癥。高脂血癥的患者在飲食上也應辯證，先推薦一些家庭藥粥幫助高脂血癥的患者更好的治療疾病。

　　肝腎陰虛型

　　若高脂血癥病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。

　　黃精銀胡粥

　　取銀柴胡、黃精個10克，適量的白糖。將2味藥洗干凈一起放在鍋中，然后在加入適量的清水，浸泡上5-10分鐘之后，用水進行煎熬取其汁液，加入大米進行熬煮，等到快要熟的是hi，將白糖就愛如其中，再煮1-2沸就可以了，每天服用一劑即可。

　　珍珠母骨皮粥

　　珍珠母30克，地骨皮15克，大米l00克，白糖適量。將2味藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮1~2沸即成，每日1劑。

　　痰濁中阻型

　　老年高脂血癥伴有四肢倦怠、腹脹納差、咳嗽多痰、大便溏瀉、脈滑、舌苔膩者，治應祛濕除痰。

　　陳皮苡仁粥

　　陳皮19克，苡仁、大米各50克，白糖適量。將陳皮擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加苡仁、大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮1～2沸即成，每日1劑。

　　三豆燕麥粥

　　將燕麥、扁大豆、綠小豆、赤小豆一起各取30克，和適量的紅糖。將三豆和燕麥進行研磨，一起放置在鍋中，加入適量的水進行煮粥，等到快要熟的時候在加入紅糖，再煮1-2沸就可以了，每天服用2劑就可以了。

　　氣虛血瘀型

　　如果病人血脂增高且有心痛胸悶、痛處固定、脈弦、苔薄，舌質紫暗，說明病人氣虛血瘀并有冠心病可能。可用補氣養血。