更年期通常男性朋友們肯定都會說，那不是女人的病么，關男人什么事情。其實你并不知道，男性其實也有更年期，只是你感覺不到而已，下面帶你了解什么才是男性的更年期。

　　男性的更年期一般出現在五六十歲之間，在這個期間能會表現出容易疲憊，精神處于緊張狀態、有時候還會有點抑郁、失眠、出汗、注意力不幾種、沒有性欲望等情況。

　　中醫認為男性步入更年期后，由于腎氣逐漸衰少、精血日趨不足，導致腎的陰陽失調。腎陰、腎陽是各臟器陰陽的根本，腎陰、腎陽的失調進而導致各臟器功能紊亂，從而形成了男性更年期綜合征的病理基礎。

　　怎么判斷男性更年期

　　男性更年期的由來是由于睪丸退化引起，睪丸的性激素分泌緩慢的減少，精子生成在更年期的時候也不會完全的消失，這些是都感覺不到的，因為睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的。男性更年期出現的時間很不一致，一般在55-65歲左右，表現不一，癥狀輕的感覺不到，重的影響生活、工作，而且很痛苦。

　　自測是否屬于男性更年期

　　1、精神癥狀：主要是性情改變，如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經過敏、喜怒無常，或胡思亂想、捕風捉影，缺乏信任感等。

　　2、植物神經功能紊亂：主要是心血管系統癥狀，如心悸怔忡、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道癥狀，如食欲不振、腹脘脹悶、大便時秘時泄;神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等。

　　3、生殖能力障礙：常見性欲減退、陽痿、早泄、精液量少等。

　　4、體態變化：全身肌肉開始松馳，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出“福態”。

　　男性更年期的八大癥狀

　　1、肌膚老化

　　皮膚老化早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。

　　2、心血管老化

　　隨著年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因為心臟結締組織增加，類質脂沈積，心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。

　　血管調節失常：有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。