魚肝油、雞蛋、人造黃油、牛奶、金槍魚中。

　　維生素E

　　谷物胚胎、植物油、綠葉。

　　維生素K

　　綠葉蔬菜中。

　　維生素忠告

　　食用新鮮蔬菜和水果是簡單而安全的補充維生素的方法，千萬不要長期大劑量服用維生素保健品哦!

　　上面的這些，就是小編給網(wǎng)友們介紹的關于維生素對于癲癇患者的重要性，希望大家一定要牢記，在平時的生活中多吃一些富含維生素的食物，對我們的身體健康是非常有好處的。

　　相信看到這里，網(wǎng)友們對于神經(jīng)衰弱也有了一定的了解了，下面小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關于癲癇患者平時的注意事項，希望大家一定要謹記，這對我們治療和保健是至關重要的。

　　1、飲食方面刺激神經(jīng)的飲食要禁止

　　如酒類、咖啡、巧克力、濃茶、可樂飲品等，這類飲品會提高神經(jīng)興奮度，誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　2、生活方面生活規(guī)律、睡眠充分

　　過于勞累、紊亂的生活也會引起癲癇，還會使有癲癇史的患者發(fā)作更頻繁。

　　3、癲癇患者平時可以適當運動

　　但運動量一定要控制好，不宜過大運動量過大會使人換氣過度，這是引發(fā)癲癇常見的誘因之一，也是確診癲癇所要做的檢測之一。

　　4、娛樂方面癲癇患者應少去聲音嘈雜或是光線過炫的場所

　　如KTV、酒吧、迪廳。處在這些場所中，由于聲音和光線過度刺激，外加空氣不流通，很容易導致癲癇發(fā)作。

　　5、工作學習方面一般來講

　　青少年癲癇患者有相當一部分是由這方面的原因造成的，如學習不好，來自家長、親戚、老師等多方面的壓力。所以，家長朋友要注意，不管您孩子的癲癇是否能控制，都不要給孩子過大的壓力。

　　6、生育方面已婚癲癇患者

　　在過夫妻生活時切不可過度興奮，要減少性生活次數(shù)和時間。另外，如果想要孩子，好找專業(yè)醫(yī)生指導，合理用藥，因為很多治療癲癇的藥物都有副作用，會引起胎兒畸形，需要在醫(yī)生指導下服用副作用小的藥物或是減少藥品使用種類。

　　癲癇的分類有哪幾種?