癲癇吃哪些對身體好?
1、某些礦物質對部分患者有幫助
鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預防驚厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發病的次數和程度
3、應吃家常便飯
而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。
4、癲癇的初起多屬實證
身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜。
5、病癥屬虛或體質虛弱者
應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
6、可多食潤腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢
作為癲癇患者，在配合醫生的指導積極治療的同時，更應該加強自我管理，因為自我管理對維持癲癇患者佳的健康狀況是重要的。癲癇患者的自我管理包括三個方面：
一、生活的自我管理
包括控制引起癲癇發作的環境因素。
二、藥物治療的自我管理
簡單的理解是患者按照大夫的囑咐按時服用抗癲癇藥物;
三、發作的自我管理
包括控制發作和控制發作所帶來的后果的措施;
這三個方面互相影響著，自我管理的終結果是提高患者的生活質量，自我管理越好，患者的生活質量越高。
總結：癲癇癥是我們的日常生活中一種非常常見的疾病，癲癇的病患一般情況下會出現非常強烈的身體反應，所以很多癲癇患者都會產生一種自卑感，從而拖延治療，加重病情，所以我們在日常生活中一定要多了解一些關于疾病的資料，做好預防措施，希望小編的這篇文章能給網友們帶來幫助。
