指甲的健康，人們也許不太關注，尤其是廣大的女性朋友們。總喜歡愛美的女性朋友，經常地會做美甲以及涂指甲油等美容，這些其實對于人體的指甲都是有危害的，針對甲溝炎的問題，接下來小編來給大家普及一些預防的措施以及護理的方法，大家請看下文的介紹。
1、讓指甲得到充分呼吸
大家可以用手觸摸一下你的指尖的發硬的部位，這個部位實際上是活組織。
涂抹指甲油會讓指甲變得非常干燥，終讓指甲喪失大部分水分而干涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。
2、指甲是健康狀況的窗口
有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現異常，要及時就診。
3、指甲在夏天的生長速度快于冬天
依有關專家的研究表明，一年中的不同季節指甲的生長速度也是不一樣的。
4、有約10%的皮膚病與指甲相關
大約一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲。老年人比年輕人更易存在指甲問題。
5、壓力會影響指甲的健康狀況
除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。因此，處理好壓力并保證睡眠，不僅有助于身體健康，還能讓指甲擁有一個良好的生長環境。
6、愛護皮膚
平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。
7、防患于未然
日常生活中易刺傷甲溝的異物像木刺、竹刺以及魚骨刺等，都有可能刺傷指甲導致甲溝炎。
