皮膚瘙癢給廣大的男同胞帶來了極大的煩惱，既影響了日常生活又給工作帶來了困擾。今天小編來給大家介紹一些有關瘙癢癥的飲食的方法以及食療的措施，希望這些小知識能夠幫助早日脫離疾病的煩惱。詳細的內容請看下文的介紹。
蕓豆
原料介紹
通常情況下，蕓豆有大白蕓豆、黃蕓豆以及紅蕓豆等常見的品種，尤其是前兩者特別。
蕓豆營養(yǎng)豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。
常食蕓豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚，頭發(fā)的干燥。
蕓豆中富含皂甙類物質，這些物質可以促進脂肪的新陳代謝，是皮膚病患者的理想食品之一。
營養(yǎng)分析
蕓豆含有皂苷，尿毒酶和多種球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T細胞，而尿毒酶更是對肝昏迷患者有較好療效。
蕓豆還是一種高鉀低鈉食品，很適合于心臟病，動脈硬化，高血脂和忌鹽患者食用。
黃瓜
原料介紹
為葫蘆科植物黃瓜的果實，黃瓜初叫“胡瓜”是因為它是西漢時從西域引進的，李時珍說：“張騫使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜的含水量為96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。
營養(yǎng)分析
1、抗衰老
黃瓜富含豐富的維生素E，具有延年益壽、抗衰老的功效;另外，黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，保持皮膚的健康。
用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效;
