飲食上應避免促使面部皮膚發紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
少吃油膩食物，如動物油、肥肉;油炸食品、糕點等，以減少皮脂的分泌。
多吃些富含維生素B6、維生素B2及維生素A類的食物和新鮮水果、蔬菜。
酒渣鼻注意事項
首先要搞好個人衛生
這是有效預防長酒糟鼻的方法。大量調查表明，長酒糟鼻的原因大多是由螨蟲感染引起的。
這種寄生蟲會破壞人體皮膚，是細菌入侵。搞好個人衛生，經常清潔臉部皮膚，避免與人混用毛巾避免交叉感染。
其次要保護好自己的皮膚。如果天氣炎熱應戴好涼帽，防止強烈日光直接照射鼻部，以免引起充血，加重皮膚炎癥。
如果天氣較為寒冷，則應戴好口罩，注意鼻部保暖。
洗臉時盡量選用堿性小的產品以減少皮膚的刺激。
再次，切記不可用手扣弄鼻子
很多女生覺得酒糟鼻有礙美觀，就動手擠鼻子。這種做法不僅沒用，還會擠破皮膚導致感染。
后，要忌辛辣食物
以免這些食物刺激腸胃，是皮膚油脂分泌紊亂。
溫馨提示
得了酒糟鼻不要盲目去除，也不要忽視，勤做衛生，清潔皮膚，相信酒糟鼻很快就能和你說再見了。
總結：酒渣鼻對于人們的身心的健康有著極大的煩惱，今天小編給大家介紹的這些有關酒渣鼻的治療的方法希望大家能夠掌握，這樣當以后在遇到酒渣鼻的癥狀時，大家可以多多的嘗試一下這些方法，相信只要及時的治療可以很好的防治酒渣鼻的病發。
