關于如何預防青光眼，這是很多朋友想知道的，他們不希望真的出現青光眼才開始著急，因為青光眼的危害是很大的，萬一沒有治愈，說不定就會眼盲了，這讓不少人都緊張起來。今天小編就給大家介紹下預防青光眼的五大妙招，希望能夠保護到我們的眼睛，避免青光眼的發生。

　　預防青光眼的五大妙招

　　對于青光眼這種眼部疾病，相信大家并不陌生，雖然通過正確的治療能夠治愈好，但是也存在一定的風險性，那么我們不妨及早的做好預防工作，我們今天就來看看5個預防青光眼的方法。

　　1、強肺益肺藥

　　適合青光眼中患者，除了菊花和燈盞花外，還有川芎、大黃、生姜、銀耳、陳皮、熟地、川貝、蜂蜜等。施治者應根據患者身體狀況靈活選藥。切記：在眼壓恢復正常之前，冬蟲夏草，人參鹿茸等大補之藥是萬萬上不得的。中補之藥也好少用、慎用。溫補之藥可視患者體質適當應用。

　　2、強有力的輔助方法

　　用點穴按摩手法疏通經絡。促進氣血升降。用氣功手法點、壓、揉背部肺俞，但須注意季節不同與時辰變化對其效果的影響及附作用。同時對肝、腎相關穴位及經絡也應疏導。

　　3、重視肺部的調養

　　如果我們重視肺部的調養的話，那么對于治療青光眼就會變得很簡單了，這是因為我們的眼壓恢復到正常或者是在肺脈恢復正常后就能夠突破原對此癥忌補的禁忌了。這時候我們就能夠適量的補一些腎肝的藥物，這樣能夠使我們的體質得到快速康復，還能夠預防青光眼。

　　4、補肺氣

　　黃帝內經說：“肺色白，宜食苦，麥羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麥子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的藥多可進入肺經，可選擇一些藥煎服。菊花和燈盞花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大補，重癥患者或眼壓過高者不得進食羊肉。

　　5、起居

　　正常的起居可以預防青光眼。黃帝內經說：“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。”

　　在臨床上有很多的人都患上了青光眼這種眼科疾病，這種疾病的發生將會給患者的身體和眼睛帶來很大的傷害，所以大家在生活中一定要對青光眼的癥狀引起注意，如果一旦發現要積極主動的采取治療，那么，接下來就給大家介紹一下得了青光眼的癥狀表現有哪些。