(5)舉例說明
腰背酸痛
掌平推腰背筋膜。
食積
掌平推上腹部。
3.拳平推法
握拳，以食、中、無名、小指四指的近節指間關節為著力點于治療部位，由甲點推向乙點。由于本法刺激力度較強勁，一般連續操作3～5遍，或更少。
(1)手法要領：同拇指平推法。拳平推法(2)適用部位：腰背部，臀部，四肢部。
(3)功效：理筋解痙，活血止痛。
(4)主治：風濕痹痛、肌肉勞損。
(5)舉例說明
風濕痹痛
常以拳平推法對患部作手法刺激。
4.肘平推法
以你的臂膀肘關節為著力點，向上向下來回推，連續做2三次就可以了，因為力度比較強。
(1)手法要領：同拇指平推法。
(2)適用部位：背部脊柱兩側膀胱經。
(3)功效：理筋活血，祛風散寒。
(4)主治：腰背風濕伴感覺遲鈍者，強直性脊柱炎等。
總結：相信小編為大家講解的有關于針灸按摩方法和按摩手法，相信大家已經銘記于心了，只要大家回家以后感覺哪里不舒服，可以用按摩手法去緩解自己的疲勞，然而針灸按摩是對身體有傷害性的，需要專業人士幫你按摩。
