國內的溫泉普及不像日本那么高，日本的每個溫泉場所都是由溫泉指導員的，他們的工作就是教導游客如何正確的浸泡溫泉。今天小編也為大家整理了一些泡溫泉的步驟，希望可以對大家有所幫助。

　　Step1：拋開煩惱爽爽神

　　如今在中國，泡溫泉是秋冬季節人們喜聞樂見的休閑方式。既然是休閑方式，就要放松，就要起到減壓的效果。所以在進入溫泉區之前，建議你將自己的生物鐘調整到休假的狀態，即爽爽神。

　　這意味著你需要對自己做好一定的心理預示：將一切生活、工作的煩惱暫時拋開，并告訴自己，接下來的時間是用來好好享受的。所以，干脆將手機雜物鎖進儲物柜里，有什么事等泡完溫泉再說吧!

　　Step2：澡身

　　中國人對于泡溫泉的禮節不是很看重，但是在日本可不一樣，在日本泡溫泉之前是必須要洗澡的，洗澡可以洗掉身上的污垢讓身體能夠更好的吸收溫泉中的有益元素，還有一個好處就是洗完澡后身體能更快的適應溫泉的水溫。

　　事實上，泡溫泉前清潔全身是一個對自己負責的保健方式，更是對他人負責的溫泉禮儀。

　　更何況，中國的溫泉景區一般都在市郊，到溫泉前往往要風塵仆仆地搭車趕路，所以在泡溫泉前先在溫泉區的淋浴房里洗洗澡，對自己來說能洗去一身塵埃，精神爽利。不僅如此，這也是文明泡浴所要倡導的禮儀，如果大家都這么做了，公共溫泉池也就更加干凈衛生，泡起來更安心、放心了。要提醒一下的是，秋冬季節雖然在洗完澡之后容易身體干燥，但在泡溫泉前也不要習慣性地擦潤膚露，還是讓肌膚自由呼吸，有助于下一步泡湯提升養生效果。

　　Step3：更衣

　　由于文化的差異，日本和中國在泡溫泉的穿著上也有很大的區別，在日本泡溫泉都是赤身進入溫泉池中，而我國一般都是穿著泳衣泡溫泉，文化差異不好說哪個好哪個壞，各有各的泡溫泉文化吧。

　　因此，第三步就是換上干凈的泳衣泳褲，而溫泉景區還會在更衣室的個人儲物柜里配備一雙已消毒的拖鞋，要將這雙拖鞋換上。怕冷的話就再從更衣室里取一條溫泉景區提供的干凈浴巾，將自己包裹起來，全副武裝向溫泉區進發!

　　Step4：過消毒池

　　在進入溫泉池之前必須要經過一個小水池。這中水池是每個溫泉度假場所都用的。水池是用來干嘛的呢?消毒!溫泉消毒池的成分是“三氰異氯尿酸”，主要是用來消毒腳部的，所以游客在進入溫泉池之前都要穿著拖鞋趟過消毒水池。

　　現在的景區可是考慮周到，消毒池的水也是溫暖無比，不會讓你有任何刺激和不適的。