按摩關元穴，可以益氣補腎。關元穴對于腎臟就好像是一筆巨大的財富，但是它是不會自己給你的，需要自己動手去取，我們只有每天按摩一會關元穴就相當于每天從它那里得到一筆財富，日積月累的這筆財富將會成為一筆巨款。

　　命門穴

　　在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門戶，故名命門。命門之火衰微，則寒邪易侵襲人體，出現畏寒、關節疼痛等癥狀，因此，此穴為壯陽補腎散寒的常用穴位。操作方法：擦法(用手掌的大魚際、掌根或小魚際附著在一定部位，進行直線來回摩擦)治療，以透熱為度，每日1～2次。

　　神闕穴

　　在肚臍中，臍乃“先天之結蒂，后天之氣舍”，是“五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，可鼓舞一身之陽氣，具有溫通陽氣、散寒通絡的作用。操作方法：兩手相疊，掌心對準并貼在神闕穴，每次15～20分鐘，每日1次。

　　神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節，人體也就健康無病，青春不老。經常對神闕穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫癥等有獨特的療效。

　　臍療是中醫的一大特色，肚臍又稱“神闕”穴，與十二經脈相連，臍療就是把藥物直接或間接貼于患者的臍部，激發經絡之氣，疏通氣血，調理臟腑，臍療效果明顯的疾病就是腹部疾病，如腹脹、腹痛等。

　　常規給予針刺上脘、中脘、下脘、氣海、雙側天樞、雙側足三里。由于病人昏迷不能準確反映得氣感，針灸效果不佳，腹脹略有減輕，下午又給予腹部推拿，效果不佳。又因病人有胃腸減壓、禁食，不能口服中藥，身上有多種監護儀器，不能使用理療儀。面對這樣的病人，辨證施治遇到了困難。后只好試用臍療法，用萊菔子30克，白芥子10克，研磨，用酒調，外敷肚臍。第二天早晨再觀察病人腹脹已消失。萊菔子又名蘿卜子，能消食除脹、降氣，主要治療飲食停滯、脘腹脹痛、便秘等。白芥子性味辛溫，與酒合用，開腠理、溫經絡，因此取得顯效。

　　結語：知道了這些穴位對于腎臟的好處后，只要每天堅持按幾分鐘，時間長了自然就感覺腎功能變強了。而且自己可以在家按，不需要花很多的冤枉錢去美容院或者按摩院了。看了本文后照著做希望可以幫到腎臟不好的人。