濕疹非為很多種，手部濕疹是一種十分常見(jiàn)的濕疹的病發(fā)癥狀。那么，有關(guān)手濕疹的一些比較常見(jiàn)的食療的方法你都知道哪些呢?今天小編將給大家簡(jiǎn)單的介紹一些有關(guān)手濕疹的食療的方法，希望能夠給你帶來(lái)幫助。
羊肉蘿卜粥
制作方法
1.首先我們要把橘皮洗凈，切碎;再把蔥和姜洗凈切成末備用。
2.羊肉洗凈，切成薄片，放入鍋中，加羊肉湯、黃酒、五香粉、橘皮末，煮至羊肉碎爛，再加入淘洗干凈的高粱米和切成細(xì)丁的白蘿卜，一同煮成稀粥，加入食鹽、蔥、姜末、香油調(diào)味即成。
營(yíng)養(yǎng)解析
羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一;
羊肉性屬溫，是一類比較好的溫補(bǔ)性的食材，備受人們的喜愛(ài)。可有效的保護(hù)人體的皮膚的健康。
白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上常見(jiàn)的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。
另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對(duì)于胸悶氣喘，食欲減退、咳嗽痰多等都有食療作用。
高粱米糕
制作方法
1.將高粱米洗凈，倒入適量清水，放入籠內(nèi)蒸熟，備用。
2.接著我們要取2只瓷盤，把高粱米放入盤內(nèi)平鋪，再用手壓成二三厘米厚的片。
3.將壓好的高粱米扣在案板上，用刀抹平，再鋪上厚薄均勻的豆沙餡，然后將另一半高粱米扣在豆沙餡上，再用刀抹平，食用時(shí)用刀切成菱形塊，放入盤內(nèi)，撒上糖，即可食用。
