中醫拔罐減肥哪個季節適合

　　春天拔罐減肥：春天由于天氣干燥，而且溫度忽高忽低不穩定，很容易讓人感冒患上呼吸道疾病。不過拔罐對于治療風寒感冒有著比較顯著的效果，春天在拔罐的時候需要注意罐口的潤滑，因為天氣干燥的原因在皮膚缺水的狀況下很容易導致皮膚破裂。

　　夏天拔罐減肥：由于夏天的氣溫比較高，而且夏天的個多雨的季節。夏天拔罐主要的祛除人體內的濕氣。夏天在拔罐之前先洗個澡然后再開始拔罐，拔完火罐以后不困身上出了多少汗都不要立刻去洗澡。不然很容易感染。

　　秋天和冬天拔罐減肥：這兩個季節氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。秋冬兩季皮膚干燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。

　　注意：拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長，不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　中醫拔罐減肥的一些常識

　　拔罐的時間

　　拔火罐的時間好在春夏兩季，因為冬季氣溫低，MM們的體質會受氣溫影響偏寒，不適合拔火罐。一個部位拔火罐的時間一般在10-15分鐘左右，時間不能過長，因為拔火罐對皮膚的刺激比較大，時間長了容易對皮膚組織造成傷害。每周可以做一到兩次拔罐。拔得太頻繁，MM們的身體會吃不消。注意，生理期不能拔罐哦。

　　拔罐的部位

　　想減肥的MM們可以針對以下穴位進行拔罐。

　　背部減肥穴位

　　脾俞穴可以發散脾胃之熱，健脾養胃，幫助蛋白質消耗，減少脂肪囤積。

　　三焦俞穴是控制全身濕氣通向膀胱的“閥門”，打通此穴位可以幫助MM們排除體內濕氣，消除水腫。