備孕期間不能吃什么 8大殺精食物男性要遠離

　　想要生出健康的寶寶可不是媽媽一個人的事情哦，你們知道備孕的時候男性朋友需要注意哪些嗎?日常的飲食習慣哪些是需要改變的呢，有時候吃錯了食物說不定會對寶寶造成傷害的哦!小編今天告訴大家日常殺精的食物都有哪些吧!

　　一、燒烤

　　燒烤和油炸的淀粉類食物不僅容易造成肥胖，其中還含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。

　　二、炸雞

　　油炸食品雖美味，卻不健康。和燒烤和油炸的淀粉類食物一樣，其中含有致癌毒物，可導致男性少、弱精。

　　三、啤酒

　　啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呢。如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病，過量的啤酒會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　四、咖啡

　　咖啡，能讓人精神更加飽滿。咖啡明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因，但在刺激人體的交感神經的同時卻壓抑了副交感神經，說的通俗一點，就是讓男同胞性欲減退。

　　五、豆腐

　　愛吃豆腐等大豆制品的備孕男性們，莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降，而且發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　六、奶茶

　　奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌，會降低精子的活躍性，中斷精子在身體內的反應過程。

　　七、豬腰

　　真的是吃什么補什么嗎?已經有研究表明，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果備孕男性本身又是吸煙人群，那么其不育幾率高達六成。

　　八、芹菜

　　芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓的功效，但是芹菜有抑制睪丸酮的作用，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕，當然停止食用芹菜后還會恢復正常的。