拔火罐可以加速局部部位的血液循環及淋巴液循環，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪。
不適合拔罐減肥的人群
1.嚴重心臟病、心衰
2.懷孕期間的女性
3.皮膚高度過敏、傳染性皮膚病
4.生理期女性
拔罐飲食
拔火罐減肥期間不要吃過于油膩、高淀粉類，辛辣、油炸和高鹽的食物。
早餐可以吃雞蛋豆漿或者是燕麥片、全麥面包。中午可以正常飲食，主食以粗糧代替，可以攝入蛋白質和動物脂肪，好以牛肉和魚肉為主。晚上可以吃一些西紅柿、黃瓜和一些水果類食物。拔火罐期間不要吃油炸零食，比如薯片餅干類的食物，這會給MM的身體消耗增加負擔。
飽腹、空腹都不宜拔火罐，拔火罐前吃到7分飽就好了。拔火罐期間晚7點后切忌不能吃東西。
中醫拔火罐 不僅能幫助減肥瘦身，還有保健的功效，所以想要健康減肥的MM們不妨試試。
傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關系。
有效的拔罐減肥療法
在傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效，對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。中醫拔罐減肥療法亦如此。那么，怎么拔罐減肥呢?下面就讓我們來了解來拔罐減肥的兩大療法。
拔罐減肥療法---拔罐操作
拔罐減肥療法---1. 中陽亢盛者癥狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數。
