2、可以娛樂身心

　　垂釣活動，讓魚兒心甘情愿地上鉤，然后把它從“魚間”拉到人間，確實是一件令人興奮而、又情趣盎然的樂事。當人們緊張勞動、工作之余，帶上釣魚竿，騎車、坐車、步行到郊外去垂釣。在那草木叢生，空氣’新鮮，景色如畫的環境里，舉竿水上，釣到幾斤歡蹦活跳的魚兒來，使你感到心情格外舒暢。

　　特別是對中老年人來說，通過垂釣活動，還可以改變和防止容易出現的抑郁、消極情緒。在垂釣過程中，從選釣點、喂窩子、下竿、扯竿到得魚，在精神上可以得到充分的娛樂享受。每當釣友相會，興致勃勃暢談“釣魚經”，既豐富了生活，又增添了精神樂趣。

　　3、可以延年益壽

　　垂釣可以調身、調心、調息和動中求功，動中求靜，動靜兼修。修養身性，調和氣血，穩定情緒，可使大腦皮層得到休息，讓體內功能協調平衡，以達到防病治病，保健長壽的作用。明代醫學家李時珍認為，垂釣能解除“心脾躁熱”，是一種很好的輔助醫療手段。如精神病患者經常釣魚，可以起到病態思維慢慢分散、轉移，大腦神經系統的疲勞逐漸消失，從而緩解焦慮和痛苦的情緒，使病情得到好轉。高血壓患者，如果經常參加釣魚活動，有助手減輕病情。因為高血壓患者一般性情比較急躁，而垂釣非得心平氣和不可，無形中使血壓保持穩定。有的神經衰弱者，當他愛上釣魚之后，久而久之，頭不痛了，不失眠了，覺睡得好了，飯也吃得香了。

　　諸多實例充分說明，釣魚活動能使神經系統的興奮和抑制得到平衡，四肢的肌肉、關節得到鍛煉，內臟器官的功能得到調整，使新陳代謝旺盛，抵抗力增強，從而有效地防病治病，延緩人體的衰老過程，起到祛病延年的作用。

　　釣魚線

　　對于釣魚線，相信你一定都看過，若是你喜歡釣魚，那么就該知道釣魚線的種類及型號也是五花八門的。當然不同的釣魚地點或是方式對釣魚線的選擇也是不同的，下面我就為大家介紹一下海釣這種方式的魚線選擇吧!

　　海釣魚線種類及選擇

　　海釣用釣線的種類主要分碳線、尼龍線和布線(PE)三種，其用途是根據不用釣法采用不同釣線來區別的。現就各種線的用途加以說明，供釣友使用時參考。

　　碳線

　　吸水率比較低，切水性好，沉水自然而且快，具有抗磨性好的特性，且可長時間使用，在海釣中多被用于子線，價格比較貴。

　　尼龍線

　　其主要材料是尼龍，一般的垂釣中廣泛被使用(因價格相對便宜)，但其抗磨性和吸水沉水性較碳線差。在投釣，手絲釣，磯釣中作主線用，但磯釣中要選擇專用的浮水 或半浮水性的專用磯釣尼龍線，使用中應注意當所用磯釣線受過比較大的拉力后，應將前端的一段剪去，原因是受了較大拉力后，前端的一段線會因受力破壞了線內部浮水結構，線的拉力大大降低且沒有了浮水性能。

　　布線

　　吸水率高，抗磨性和抗拉性好，多被用于200-300米深海垂釣，如船釣，鐵板路亞(假餌)，拖釣等，也被用于岸邊釣底層魚。但這種線彈性和柔軟性差，在水中的自然效果相對差。

　　海釣線中碳線和尼龍線多數以號數代表其拉力,1號線相當于4磅的拉力，以此類推。布線也有號數，其線徑與炭線和尼龍線差不多，但拉力大的多，所以選用時要看清所標的拉力值。除此之外，海釣中還有鋼絲線，專門用于釣牙齒鋒利的魚類。正確使用釣線對釣獲有很大的影響，在海釣活動中，運用不同釣法使用相應釣線是海釣技術中必須掌握的基本常識。

　　結語：釣魚現在已近成為很多人非常喜歡的休閑項目之一了。在周末或是節假日，伴隨著秋天涼爽的微風，與好友或是家人亦來到釣魚地點，在哪兒一邊欣賞周邊美景，一邊與友人有一句每一句的聊著，之后還可以一起分享釣魚的碩果，這是多么愜意的生活啊!