西醫建議
1.夏季好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，好加上護發素。
假洗發水的危害
假洗發水里含有的化學品很可能沒有按比例稀釋過，而且有的毒素也沒有清除掉。用了它的話，首先是對自己的頭發和頭皮造成傷害，而且一些有毒物質滲進皮膚會對內臟造成傷害。
中醫建議
梳理頭發與洗發同樣重要
每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利于美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。
小貼士
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
結語：通過以上幾點小編相信大家也知道洗發水的危害了吧。什么洗發水好用，哪種洗發水好，相信大家通過上面的成分表一定一眼就能看出來了。但是同時也要注意不要買到假的洗發水。不然對于人的頭發損傷可是非常大的
