每個(gè)女人都想擁有健康白皙的肌膚，但是不是所有的女性都是天生麗質(zhì)，女性想要美白究竟有哪些方法呢?你們知道日常生活中有哪些美白小竅門(mén)嗎，女性朋友們?cè)谇锛緫?yīng)該怎樣美白呢?今天和小編一起來(lái)了解一下女性美白祛斑小竅門(mén)到底有哪些吧!

　　美白祛斑小竅門(mén) 6個(gè)秘訣快速擁有好肌膚

　　每個(gè)女人都想擁有白里透紅的肌膚，是每個(gè)女人夢(mèng)寐以求的事情，但是很多女性不是天生就擁有健康白皙的肌膚，那么只能通過(guò)后天的努力來(lái)改變了!那么你們知道怎樣才能有效的美白祛斑呢，和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下女性快速美白的方法吧!

　　需要深度的進(jìn)行清潔皮膚，但是可不是過(guò)度清潔

　　容易生長(zhǎng)痘痘或者斑的肌膚每天都需要對(duì)皮膚上的彩妝和其他的臟物質(zhì)進(jìn)行徹底的清潔，但是并不是意味著要過(guò)度清潔，因?yàn)檫^(guò)度清潔不但起不到有效的清潔作用，而且還會(huì)使皮膚變得過(guò)于干燥。

　　因?yàn)樗褪Ш庹T發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

　　痘痘是要疏而不是要堵的哦

　　在面部長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，很多人會(huì)采取用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會(huì)進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。專(zhuān)家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

　　紫外線會(huì)讓痘痘留下印記，所以加強(qiáng)防曬

　　陽(yáng)光中的紫外線是會(huì)加速皮膚的老化速度，而且過(guò)多的老化死皮還會(huì)讓毛囊的堵塞程度變得更加嚴(yán)重，從而導(dǎo)致痘痘的炎癥也隨著家中。

　　痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。專(zhuān)家建議，選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚有莫大好處。

　　多食用一些清熱飲料、茶

　　辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時(shí)搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長(zhǎng)痘。

　　不過(guò)，如果你已經(jīng)滿(mǎn)臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

　　酸奶是可以告別便秘的

　　其實(shí)痘痘還是引起便秘的一種不為人知的原因，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議大家每天都保持喝一杯酸奶，這樣不但可以有利于腸道的健康，而且還能夠有效的排出腸道中所積累的各種毒素，這樣痘痘就會(huì)徹底遠(yuǎn)離你了。