5、不要過多使用磨砂產品
磨砂類的護膚產品，在使用之后，肌膚會看起來非常柔嫩和細滑，但是，實際上經常使用磨砂產品就是破壞了肌膚天然的保護屏障，磨砂產品可以去死皮，只需要隔一段時間使用即可，倘若你的洗面奶是屬于磨砂類的洗面奶，那么，每天使用，勢必會傷害肌膚非常大，給斑點的長出提供了有利的滋長環境。因此，美眉們盡量不要經常使用磨砂護膚產品，首先要懂得保護皮膚，才是重要的。
美白祛斑應該吃什么
所有人都想有一個健康美白的肌膚，然而，大部分人都嫌化妝品昂貴而且效果不好，所以一直都不知道怎么去美白祛斑。其實，美白肌膚是由內而外的，通過食補也能起到美白祛斑的效果。下面是小編推薦的幾款美白祛斑的食療方法，大家可以試一試哦。
一、山藥枸杞粥
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：
1、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。
2、新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。
功效：補血養顏，消除色斑。
二、枇杷紅棗粥
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
1、將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，后加入白糖調味即可食用。
功效：潤肺養顏，祛斑健胃。
