現在很多的女性朋友們都開始關注起自己的容顏，都想要去保養自己的皮膚，但是往往會陷入一個保養誤區，那么女性護膚應該注意哪些方面的事情呢?怎樣保養護膚更好呢?讓你年輕秘訣有哪些呢?今天我們就隨著三九小編一起去了解一下在生活中保養的誤區以及怎樣進行保養護膚好。

　　1、忽視常規婦科檢查

　　根據新的醫學報道發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥的初期癥狀是很容易被人們所忽視的，所以應該需要我們去定期進行婦科的分泌物的檢查是很重要的。

　　醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規檢查，其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。

　　2、整天工作，沒有休息

　　長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

　　3、健身房里的馬大哈

　　好就是準備專門的健身軟底鞋以及厚的棉襪，因為潮濕的健身房里面地毯上面很容易藏污納垢，滋生細菌，像是足癬和足底疣。類似的還有一些公共的更衣室以及游泳池里面的拖鞋等等，雖然都已經消過毒了，但是還是穿著自己的保險了。

　　4、呼吸太淺

　　人們平時的呼吸總是太淺。這樣血管里含的氧氣水平就低于二氧化碳水平，人因此就會感到疲憊。如果血液中氧氣不足，就會心跳加速、血壓升高。這對人的身體是很不利的，所以應該每天多做幾次深呼吸。

　　5、牙線會讓牙縫變寬

　　這種擔心是多余的，實際上，由于牙線質地很軟，所以比起牙簽來更不會傷害牙齒。一般的，一天使用一次牙線就夠了，但如果你的牙齒稀疏，就必須隨身帶著牙線。每次進食完用牙線清潔時，盡量使牙線到達牙縫深處，進入齦溝底，以清潔齦溝區，但注意不要用力過大，以免損傷牙周組織。

　　6、鍛煉模式一成不變

　　如果多年不改變鍛煉模式，很容易造成經常鍛煉的那部分肌肉勞損，而沒有運動到的肌肉一直被忽視。 長此以往，很可能使身體不成比例的發展。而且，從心理上看，時常變換鍛煉方式不僅使鍛煉更加有效，而且更有新鮮感，也更容易堅持。

　　7、長期用冷水刷牙

　　根據資料表明：人的牙齒適應的溫度應該是35~36.5攝氏度，如果你經常的使用冷水進行刷牙刺激牙齒的話就會導致牙齦出血、牙髓痙攣或者是其他的一些牙周病。一般的牙齒的壽命會比人的壽命要短10年以上，根源就是出現在用冷水刷牙的習慣上面。

　　8、高跟鞋的美麗錯誤