痘痘是每位女性都非常痛恨的存在，它不僅影響了一個人的容貌，還影響著一個人的心情和社交。那么你知道臉上長痘痘怎么調理嗎？你知道怎樣去痘痘嗎？有哪些祛痘小妙招嗎？今天小編推薦大家四款青春痘食療方，一起來了解一下吧！
1.枇杷葉膏
將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
2.海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
3.醋姜木瓜
陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
4.果菜綠豆飲
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
5.綠豆薏苡仁防痤湯
將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3-5次，適用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
四類痘痘背后暗藏的健康隱憂
1、大姨媽痘
出現原因：主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態，就會誘發痘痘形成。這也就是為什么有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前后，常被稱為生理痘。
出現部位：額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能
解決之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助于身體內部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業祛痘的產品，解決臉上殘留的痘痘。
