現在白領的工作壓力大，應酬多，經常對著電腦，導致一些眼部及身體疾病的發生。這個時候我們的白領朋友們就要進行身體檢查啦。今天，小編就給大家介紹一下關于上班族該怎樣進行檢查的一些體檢小常識和一些需要注意的事項。
體檢對于上班族也是很重要的，上班族平時工作壓力大，許多人長期在辦公室對著電腦，電腦輻射對身體的影響、長期保持同一姿勢帶來頸椎、腰椎等問題都將影響您的健康。而且，忙碌的工作也一定程度的造成不規律的生活習慣，也將影響您的身體狀況。所以，您需要每年做一次全面的體檢。上班族健康體檢主要有哪些呢?
女性篇
如今“女漢紙”這個詞經常被掛在嘴邊，女人對自己的要求就是和男人一樣的干練、有沖勁，除了在職場上超越男人之外，還要在建立樹立“母老虎”的威風。導致壓力非常大，疾病也隨之而來。那么，女性上班都改檢查哪些項目呢?
體檢重點：宮頸炎
現狀：資料顯示，在各家醫院婦科門診中，有超過60%以上的女性都患有不同程度的宮頸炎。個人衛生習慣不良或雌激素缺乏，陰道和宮頸的局部抗感染能力差，性生活頻繁等因素，均容易引起慢性宮頸炎。
建議：每年應做婦科檢查，以便早期發現宮頸炎。40歲以下年輕女性，若有宮頸疾病高危因素，如過早過頻性生活、多產或多次人工流產更應注意定期婦檢;40歲以上婦女，應每年做宮頸刮片等檢查，早期篩查宮頸癌的癌前病變。
體檢重點：子宮肌瘤
現狀：在30-50歲女性中，約有20%-30%的人患有子宮肌瘤。80%的子宮肌瘤發生在育齡期，這可能跟女性體內的雌激素和孕激素水平升高有密切的關系。
建議：如果肌瘤小且無癥狀，對身體不會產生太大的影響，通常不需要治療，尤其是接近絕經年齡的患者。子宮肌瘤患者大的問題是心理問題，總擔心肌瘤會繼續生長和惡變，其實，堅持定期隨訪即可，在隨訪期間若發現肌瘤增大或者癥狀明顯再考慮進一步治療。
體檢重點：乳腺增生
現狀：乳腺增生是職業女性體檢中常見的健康問題之一，一般來說，患乳腺增生的女性大多數沒有不適癥狀，但35歲以上癥狀會比較明顯，如有乳痛、腫塊等。乳腺增生多發，與情緒緊張、壓力大導致內分泌失調有關。
建議：平時要保持心情舒暢，避免情緒波動，避免過度勞累，適當參加體育活動。一旦發現乳房腫塊或乳頭溢液等現象應及時就醫。
很多男性覺得去醫院做檢查都是檢查一些私密部分，強勢的男人當然不允許自己這么做。所以，不會注重體檢這個方面。但是，現在的男性為了能夠讓自己變得更加“強壯”，努力的工作，透支著身體機能，經常會出現一些小疾病。那么，對于男性上班族，他們做體檢時都該檢查哪些方面呢?
男人篇
體檢重點：血脂
現狀：血脂異常一般是體檢時發現多的問題。吃大餐、應酬的機會越多，血脂越容易出現異常。
參考值：總膽固醇
建議：如果體檢發現血脂四項稍高于正常值，原則上是先改變生活方式。減肥。增加體力活動，限制飲食的熱卡量，使體重減輕7%-10%，男性的腰圍要減少到85厘米以下。如果在生活方式方面作出積極的努力，4個月之后血脂情況仍然沒有好轉，就需要采用藥物治療。
