措施四

　　定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，遠(yuǎn)離家中過敏源，注意室內(nèi)的通風(fēng)有助于減少塵螨和霉菌滋生。

　　吃水果不慎當(dāng)心過敏性皮炎

　　秋天是高致敏期，除了常見的花粉、植物孢子、動(dòng)物絨毛等1秋季過敏原，還要當(dāng)心水果過敏。

　　據(jù)介紹，南方水果易引起過敏，這主要與生活環(huán)境、地域環(huán)境有關(guān)。時(shí)令水果中的芒果、菠蘿、楊桃等水果都可能引起過敏反應(yīng)。癥狀一般比較輕，唇部及周圍發(fā)紅、皮疹、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等，俗稱“水果疹”。

　　“一位吃了芒果過敏的患者說，以前吃都沒過敏，為啥這回過敏了?這是因?yàn)椋屑膊《加幸粋€(gè)致敏過程。”專家說，一般輕微的過敏者在停止食用水果，將臉、手洗凈后，幾天就會(huì)恢復(fù)。但如果癥狀比較嚴(yán)重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物。一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。

　　專家說，兒童吃水果是“洗臉式”的，容易將漿汁沾到臉上和身上，再加上他們的皮膚較薄嫩、抵抗力差，因此患水果疹的幾率大大高于成年人。

　　新鮮水果當(dāng)面膜易致過敏

　　很多護(hù)膚達(dá)人推崇用新鮮水果來代替從商場(chǎng)里買來的成品面膜，認(rèn)為在水果大量上市的季節(jié)里，不用純天然的植物敷臉便辜負(fù)了大自然的美意。專家表示，從醫(yī)學(xué)角度不主張用未經(jīng)安全加工的蔬菜、水果等天然植物直接做面膜，因?yàn)楹芏嗨⑹卟酥泻绪匪帷⑵岱樱@兩種物質(zhì)容易刺激皮膚引起過敏。

　　有時(shí)這些成分可以直接刺激皮膚導(dǎo)致過敏;有時(shí)可能和皮膚蛋白質(zhì)結(jié)合，使皮膚抗原成分發(fā)生改變，從而導(dǎo)致皮膚正常結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，成為皮膚過敏的前期誘因或?yàn)槠つw過敏“打下了基礎(chǔ)”。尤其過敏體質(zhì)人群更應(yīng)該慎重，以免水果、蔬菜中的鞣酸、漆酚等成分加重皮膚的色素沉積，造成對(duì)皮膚不可逆的傷害。

　　提醒：富含鞣酸成分的水果有柿子、葡萄、橄欖、石榴、山楂等，此外蘋果、梨等水果也含有鞣酸。漆酚含量高的果蔬有芒果、菠蘿、西紅柿、芹菜、胡蘿卜、獼猴桃等。

　　秋天過敏性皮炎的防治禁忌

　　1、忌熱水燙洗

　　過敏性皮炎在急性期，由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。

　　2、忌搔抓

　　在皮膚過敏期間，雖然會(huì)感覺皮膚很癢，但我們一定要注意的是，好不要用手去抓撓。因?yàn)槲覀兊氖稚嫌泻芏嗉?xì)菌，這些都會(huì)讓皮膚過敏更加嚴(yán)重。同時(shí)，抓撓也會(huì)刺激到皮膚，加重皮膚過敏的情況。

　　3、忌肥皂洗

　　特別是堿性大的肥皂，皮膚是一種化學(xué)性刺激，皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時(shí)，好選擇刺激性小的硼酸皂。

　　4、忌刺激性食物

　　辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使皮炎加重或復(fù)發(fā)，都應(yīng)禁忌。

　　總結(jié)：通過文章的閱讀，相信大家對(duì)于皮膚過敏的飲食療法很了解了吧。在我們皮膚過敏的期間，一定要注意好自己的飲食，因?yàn)橛行┻^敏現(xiàn)象就是由食物引起的，所以我們要清楚的知道自己能吃什么不能吃什么，這樣才能夠更好的治療。