每個家庭都非常關注寶寶的健康，寶寶的健康成長是每個家長大的心愿!想要保證寶寶的健康就要多多了解兒童健康知識，你們知道寶寶飲食有哪些健康常識嗎?秋季以來，有許多的寶寶都會出現腹瀉的現象，你們知道寶寶腹瀉飲食應該怎么搭配嗎?和小編一起來看看寶寶健康飲食都有哪些吧!

　　秋季腹瀉侵襲 寶寶要吃“好”

　　進入秋季之后，很多的寶寶都會出現腹瀉的癥狀，這是由于輪狀病毒引起的!而且寶寶的抵抗力較弱，很容易就受到各種病毒的侵襲!秋季更是許多流行性疾病暴發的季節，我們更要多多關注寶寶的飲食和健康!下面就和小編一起來了解一下吧!

　　孩子感冒后，常常出現拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。

　　秋季腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數患兒在一周左右會自然止瀉。在很多缺醫藥的貧窮地區，不用藥物治療，只是靠口服補液，絕大多數的患兒也能痊愈。問題在于當嚴重嘔吐腹瀉時，如果補液不及時，很快出現脫水，其后果就比較嚴重。

　　腹瀉是因為胃腸道功能不好，跟腸道菌群失衡有關，建議食用易消化的流質食物，促進營養吸收。

　　秋季腹瀉典型臨床表現是水樣腹瀉。由于起病急，大便次數多，水分丟失明顯，小孩短期內也可以出現水電解質的紊亂。臨床可以有皮膚黏膜干燥，眼淚水少和少尿等脫水癥狀。

　　“秋季腹瀉”和一般腹瀉不同，大約有四成到七成的“秋季腹瀉”是由輪狀病毒感染引起的，小兒受輪狀病毒感染后，病毒、病菌及其產生的毒素對消化道產生刺激作用。“秋季腹瀉”多見于3周歲以下小兒，特別是18個月以內的嬰幼兒更為多發，每年8月中旬至12月是小兒秋季腹瀉的多發季節，但在10至11月發病多。

　　1、消化系統不成熟

　　嬰幼兒消化系統發育不成熟，酶的活性較差，但營養需要相對又高，腸道負擔重。如果喂養不當，如過多地加喂淀粉類、脂肪類食物，導致成分改變，或者一次進食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導致腹瀉。

　　2、免疫功能不成熟

　　嬰幼兒時期的神經系統、內分泌系統、循環系統以及肝、腎功能均未成熟，調節機能較差，免疫功能也不夠成熟，當有病原菌隨受污染的食物進入體內后，易造成腹瀉。

　　3、輪狀病毒感染

　　嬰兒秋季腹瀉主要由于輪狀病毒感染所引起(致病微生物可隨污染的食物或水進入寶寶消化道)，這種情況多發生于人工喂養兒，喂養時所用的器皿或食物如不經過消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染，這種情況多發生在8—12月，以10—11月份為高峰。

　　4、溫差大

　　秋季氣溫變化大，忽冷忽熱。氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導致腹瀉。

　　給患兒足夠的食物以預防營養不良病情輕者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓勵其進食。急性期可減少哺乳的次數，縮短每次哺乳時間，可吃牛奶加等量米湯等。病情較重伴脫水者應到醫院及時就診。患兒營養好轉后逐步恢復飲食，進食須由少到多，由稀到濃地循序漸進。

　　腹部保暖秋季氣候漸涼，腹瀉寶寶腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，將加重腹瀉。父母可適當地用熱水袋對寶寶腹部進行熱敷，也可幫寶寶揉肚子以緩解其疼痛。