慢性腹瀉的注意事項

　　限 制 食 物:

　　蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜。

　　水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果。　　

    肉類 :經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。

　　五谷、根莖類:黑面包、麩皮面包、玉米、糙米飯、芋頭等。

　　其他:含粗纖維的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍。

　　可 食 食 物

　　蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜。

　　水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁。

　　肉類 :雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋。 　　

    五谷、根莖類:大米及其制品、面粉及其制品。

　　其他:

　　鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米。

　　腹瀉時應該盡量減少吃蔬菜　　許多人腹瀉時，認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情，于是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。

　　許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。

　　但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

　　當發生腸原性紫紺時，亞硝酸鹽會引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增，從而造成機體出現缺氧，表現出相應的各種癥狀。

　　輕者除黏膜、指(趾)甲呈灰藍色外無其他癥狀，重者有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、氣促、血壓下降等癥狀，而且皮膚、黏膜及指(趾)甲呈藍褐色，更為嚴重者可出現神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等癥狀。

　　如不及時搶救可發展為呼吸循環衰竭，因此，當消化功能不好時好到醫院就醫，在醫生指導下合理選擇飲食，并減少蔬菜的進食量。

　　總結：今天小編就為大家介紹道長這里。我想大家對慢性腹瀉如何調理、慢性腹瀉吃什么好、慢性腹瀉的注意事項，都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，使慢性腹瀉這一疾病遠離我們。