另外，三餐不規(guī)律、常年在高溫、寒冷環(huán)境中工作、有抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣的人，也可適當(dāng)服用維生素補(bǔ)充劑。補(bǔ)充任何一種維生素都要看清劑量，而且好不要連續(xù)服用5天以上。如果幼兒經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)需要補(bǔ)充維生素D，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇相應(yīng)劑量。

　　誤區(qū)5、盲目輸液

　　輸液的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于打針、吃藥。藥物通過(guò)靜脈注射直接進(jìn)入血液循環(huán)，雖然發(fā)揮藥效更快，但如果有不良反應(yīng)，往往也更快，更嚴(yán)重;輸液帶來(lái)的操作問(wèn)題，也會(huì)帶來(lái)一定的不良反應(yīng)。

　　正確做法：牢記能口服就不選擇肌肉注射，能肌肉注射就不輸液的原則，如果在輸液過(guò)程中遇到心慌等現(xiàn)象，一定及時(shí)向護(hù)士報(bào)告，切不可自行調(diào)節(jié)輸液的速度。

　　誤區(qū)6、亂用創(chuàng)可貼引發(fā)感染

　　創(chuàng)可貼并不是所有傷口的“萬(wàn)能貼”。它的基本作用是止血，不能完全做到抗菌消毒，再加上其吸水性和透氣性較差，一旦使用不當(dāng)，會(huì)使傷口感染。不宜使用創(chuàng)可貼的情況有：出血較多的傷口;小而深的傷口;動(dòng)物咬傷、蜇傷;皮膚癤腫;污染較重的傷口;發(fā)生感染的傷口;較重或者創(chuàng)面較寬的皮膚擦傷、燒傷或者燙傷的創(chuàng)面。

　　正確做法：創(chuàng)可貼只適用于沒(méi)有傷到肌層、出血不多而又不需要縫合的小傷口。使用中，如果傷口沒(méi)有被水浸濕或受到污染，可以在24小時(shí)內(nèi)不用換創(chuàng)可貼。

　　誤區(qū)7、服藥方式不正確

　　用藥方式不正確也會(huì)讓藥效打折，甚至造成不必要的傷害。比如緩控釋片等劑型的藥掰開吃，可能加重不良反應(yīng);吃頭孢類抗生素期間喝酒，可能出現(xiàn)面部潮紅、心悸、呼吸困難甚至過(guò)敏性休克等。

　　正確做法：一般藥物需要整片吞服，尤其是緩控釋劑，否則每次服藥吸收劑量會(huì)增加，毒性也會(huì)相應(yīng)增加。如果藥片上有一道劃痕，說(shuō)明該藥片可以掰開吃;口服膠囊時(shí)，不要把其中的藥粉倒出來(lái)服用。

　　誤區(qū)8、補(bǔ)鈣過(guò)量影響孩子發(fā)育

　　嬰兒和青春期保證鈣攝入量是必要的，但過(guò)量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D，不但影響孩子胃口，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上腎臟結(jié)石、膀胱結(jié)石等。孩子補(bǔ)鈣越多越好是誤區(qū)，嬰幼兒時(shí)期補(bǔ)鈣是為了預(yù)防佝僂病，單純補(bǔ)鈣并不能直接讓孩子長(zhǎng)得更高。

　　正確做法：一般而言，0~6個(gè)月嬰兒每日需要鈣攝入量300~400毫克，但4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，每天母乳所產(chǎn)生的鈣就完全可以滿足其生理需要;1歲以后每天500毫升奶加上其他食物中所攝取的鈣，就可滿足鈣需求量了。孩子缺鈣，其實(shí)大多是缺乏維生素D造成的，補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素D。2歲以上的兒童，多曬太陽(yáng)、調(diào)理膳食即可，不用額外補(bǔ)鈣。若被確診缺鈣，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充。