天氣漸漸的轉涼了,不注意保暖,飲食再不注意,很容易引起感冒的發生,感冒是我們常見的小病,明明吃藥了,為什么那么長時間還沒有好?其實,治療感冒也是有科學的,別看是小病,但是很多人在治療感冒都存在誤區,下面這些治療誤區一定要知道。
治療誤區
誤區1:感冒是受涼引起,蓋個厚被子捂出汗就沒事了
很多人都認為感冒是因為傷寒引起的,所以主張用被子捂汗,就能夠治療感冒,或者是讓被人喝點生姜水,然后再用被子捂,一直到出汗為止。在這里小編提醒大家,如果病人出汗過多,很容易引發脫水的癥狀,導致身體電解質食物平衡,會加重病情引起并發癥。
誤區2:感冒期間不想吃東西,沒啥胃口,所以少吃點東西感冒就早點好
就應該少食,這種觀點欠妥。感冒時腸胃蠕動減慢,消化分泌減少,進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良,此時應該吃一點稀飯和蔬菜等容易消化食品,且應與平時食量大致相當,不能相差太多。
誤區3:感冒算啥?跑跑步出出汗就好了
一旦感冒,即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解,這就是運動療法,此類方法多為年輕人采用。這種做法有時適得其反,加大運動量治療感冒會增加體能消耗,使身體抗病能力減弱,存在病情加重的風險。
現在天氣干燥很容易引起咳嗽癥狀,主要是因為空氣中的濕度變低,很容易引起口腔、呼吸道粘膜的濕度,終導致炎癥產生。雖說不是什么大病,但是如果疏忽,可能會引起支氣管炎,所以下面這幾大用藥誤區,一定要知道。
用藥誤區
誤區1:沒分清感冒類型就濫用抗生素
咳嗽常見于感冒,而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染,對病毒無效。咳嗽時濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會促使細菌產生耐藥性,當真正發生感染時,藥物就有可能失去療效。
誤區2:信賴一種感冒藥,一感冒就吃,達到一藥百治效果
引起咳嗽的原因是多方面的,中醫學將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。不對證下藥,則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒,不適合風寒咳嗽者服用。
誤區3:一咳嗽就用鎮咳藥
人體的呼吸系統受到病源菌的感染時,呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時,呼吸道上下會存有大量痰液,這時就不宜使用鎮咳藥,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內,使炎癥擴散;一般應選用祛痰藥,如氯化銨、碘化鉀、痰咳凈等。
誤區4:感冒止咳效果好,長期服用,忽視成癮性
中樞性鎮咳的藥物雖然水鎮咳的效果極佳,但是如果人體長期的攝入很容易成癮,終導致對藥物額依賴,如果立即停藥會出現身體煩躁不安、嘔心嘔吐等癥狀。所以這類藥物是處方藥,但是要謹慎服用。