3.生理期爆痘痘

　　不少女性大姨媽來的時候都會因為內分泌原因長暗瘡，這個可以不需理會，生理期后就自動消失了。

　　4.缺少睡眠

　　熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是好的證明。

　　5.運動出汗后不洗臉

　　如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導致毛孔粗大，痘痘滋生。

　　6.枕頭套長期不洗

　　積累了汗液，死皮，頭屑，每天晚上長時間接觸面部導致痘痘滋生。懶蟲們請自覺每周洗一次枕頭套。

　　7.清潔過度或者清潔不徹底

　　使用去角質產品其實對改善痘痘有很大幫助，但如果你過量的話反而會適得其反。所以每周使用1-2次的去角質產品很有必要，但不能每天都用。

　　8.卸妝不徹底，或者直接帶妝睡覺

　　化妝品長期堵在臉上對皮膚傷害很大，請認真的卸掉你的彩妝，不能馬馬虎虎隨便擦一下就算了。

　　9.頻繁換護膚品沒有耐性，請給點時間你的皮膚改善

　　如果你開始用一套痘痘產品，過了幾天覺得完全有任何效果就放棄的話，你就太心急了。任何護膚品都請認真使用28天再斷定到底有沒有效果。

　　10.壓力，焦慮導致

　　壓力導致各種不安，睡不著等等的情況，你的皮膚也會跟著變差長痘痘，請學會放松。

　　青春痘是一種比較常見的皮膚病，給人們帶來了很大的煩惱。長了青春痘應及時診斷治療，很多人對青春痘如何正確處理并不是十分了解，不知道應該如何治療，也有很多人會說用手擠掉就好了，但是這樣不僅不能消滅痘痘而且還可能會留下疤痕，青春痘到底要怎么去除，才不會留下疤痕呢。小編為大家介紹幾種天然的祛痘方法，幫你趕走煩人痘痘，重新擁有光亮無暇的肌膚。

　　結語：相信看完這篇文章的愛美女士和男士都能找到一些方法來治療痘痘了，只有先找到了原因，在加以重要調理，平時注重保養，注意天氣的變化，保持一個好心情，那么消除痘痘就指日可待了。