慢性腹瀉注意事項

　　1、低脂少渣飲食，并要保證一定的蛋白含量和熱量。每天脂肪40g左右，可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。當腹瀉次數多時好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素，宜進食細掛面、粥、爛飯等。每天供給蛋白質100g左右，熱能2500～300千卡，并用逐漸加量的方法，以免增加過快，營養素不能完全吸收，加重胃腸道負擔。

　　2、禁忌食物，如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。

　　3、患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負擔，甚至導致腹瀉的情況更加嚴重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用，如火腿、香腸、腌肉等。

　　4.忌酒，腹瀉期間的患者還要注意養成良好的飲食習慣，對于一切可能會導致腹瀉加重的食物都應該盡量避免食用。比如像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅決禁止。同時還要注意飲食好是以清淡為主，各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。

　　5、 忌吃雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

　　6、 忌豆類食物及豆制品，如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

　　7 、忌食粗纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用。

　　總結：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的怎樣治療慢性腹瀉，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要高度引起慢性腹瀉對我們的危害。在平日里我們要多加注意，做好防范工作，使疾病遠離我們。