慢性腹瀉注意事項

　　(1)發病期間或腹瀉初愈者，不宜立刻食用難以消化的食物，如：煎炸熏烤食物、奶酪、奶 油蛋糕、粘食等。

　　(2)不宜飲用生冷食物或經常食用性質偏涼的食物，如：冰激棱、西瓜、冰棒、涼粉、黃瓜、茄子、藕、萵苣、菠菜、芹菜這些涼性食物，如果食用可能加重病情，因此我們要盡量少食用這類食物。以免導致腹瀉。

　　此外，即使在炎夏，亦好 取熱飲熱食。

　　(3)有滑腸作用的食物不可多服，如：芝麻油、牛奶、核桃、芝麻、菠菜等。

　　(4) 忌吃雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

　　(5) 忌牛奶、酸奶。酸奶，牛奶在腸道內會導致脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

　　(6)忌豆類食物及豆制品，如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

　　(7)忌食粗纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

　　(8)忌糖，糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

　　(9)腹瀉病人應禁酒，忌肥肉和含粗纖維易脹氣的蔬菜，如韭菜、芹菜、榨菜、竹筍等食物 。生冷瓜果、涼拌菜含脂肪多的點心及冰激淋等也不宜食用。此外，堅硬不易消化的肉類， 如腌肉、薰肉、火腿、香腸等也不宜食用。

　　總結：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的慢性腹瀉調理我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范。這樣才能降低慢性腹瀉的發病率，從而使我們遠離疾病。