太極的種類有很多，進步給廣大的太極愛好者推薦的是太極扇的教學，太極扇是一種比較優美的一項太極運動，不僅能夠鍛煉身體，還能給人們帶來視覺上享受，下面就跟著一起來學習一下吧!

　　太極扇的創編主要是為了鍛煉身體，現在也有比賽，是屬于太極拳中器械的一種，是一種比較獨特的太極運動項目。

　　它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔并濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。

　　太極扇介紹

　　太極扇太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔并濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。

　　“太極魚”為扇面的"太極扇"。這種“太極扇”的質地材料有硬紙、竹編、竹框或塑框布面等多種,不過近年來以塑料制品為多。

　　陳式太極扇

　　陳氏太極扇食雜傳統的陳氏太極拳的基礎上創編的一套太極健身項目，既傳承了傳統陳氏太極拳的特點，又融合了新的套路，內容豐富，結構合理，被人們所喜愛。

　　該套路纏繞折疊、松活彈抖、扇勢多變、造型優美，極具健身性、觀賞性及藝術性。

　　楊式太極扇

　　太極扇楊式太極扇是一種深受大眾尤其是女性喜愛的太極健身器械。它集太極拳基本功、扇法基本功、武術技擊基本功和舞臺造型基本功于一體，不僅動作優美流暢，造型典雅大方，而且富有濃郁的現代氣息。

　　經常習練，可以收到祛病健身、延年益壽、陶冶情操的動效。楊式太極扇動作緊湊，節序清晰，中正雅致，舒展大方，動作速度舒緩適中，動作勁力勢勢貫勁，勁力內含。

　　楊式太極扇在練法上要按照演示太極拳的原理倆進行鍛煉，適合大眾學練和養生健身的需要，符合競賽的規范化要求。

　　蓮花太極扇

　　太極扇含單扇和雙扇兩個套路。這兩套扇是宗老師為喜迎澳門回歸而創編的，因而有回歸扇的美稱。兩個套路均以楊式太極拳架為基礎，采用了傳統的民間扇術技術，整套動作舒展大方、剛柔相濟，扇面時開時合，武舞共融，瀟灑飄逸，富有情趣，深受廣大太極拳愛好者的喜愛。

　　在1999年澳門回歸的慶典中，1200名太極拳友集體表演的蓮花太極單扇，氣勢宏偉，盛況空前，成為整個慶祝活動中的重頭戲。澳門人至今引以自豪。

　　四維太極扇

　　太極扇四維太極扇是“四維太極”系列運動套路之一。它以太極拳理為指導，吸收內外家技法融冶為一個有機整體。

　　以扇子為運動器械，表現各種武術攻防動作。全套38個式子，以橫弓步、歇步、仆步、跪步、獨立步、交叉步等步型為主，有多種平衡難度動作，扇法凌厲，姿勢優美，形式活潑，有較深的藝術內涵和較強的武術攻防意識;

　　有以意導動、柔和連貫、虛實互變、動靜相兼、節奏鮮明、擊拍清脆、氣氛活潑的特點。具有具有廣泛的普及性、表演娛樂性、攻防實用性和健體強身性。